爱红茶百弘美：女孩子常喝的红姜红茶能减肥吗
百弘美：女孩子常喝的红姜红茶能减肥吗
第一天是准备时间，可以正常的进行饮食，但是晚饭后不能吃任何的东西，要把甜食和零食都给戒掉，但是可以喝适量的蜂蜜水。
第二天开始正式的断食，早餐只能喝胡萝卜生姜红茶一杯，午餐也是胡萝卜生姜红茶一杯，晚餐则可以喝一碗杂粮粥。
早餐喝生姜红茶一杯，中午和晚上都可以喝一碗杂粮粥。
什么 早餐喝茶
早餐并不是只属于牛奶、橙汁、纯净水，喝茶也是可以的，而祁门红茶独特的“祁门香”更是将人精气神唤醒的绝佳利器。
茶泡好后，满屋都是茶香，嗅起来像玫瑰、像兰花，又像蜜糖和苹果的滋味，如果香气能看得见的话，你肯定是被一团红色的雾气温柔包裹住的。
而祁门红茶如蜜糖般香甜，配点西式面包、蛋糕，又或者是中式馒头、春卷都是非常可口的。
一口早餐一口茶，慢慢咀嚼，食物携带着蜜糖气息在口齿间滑动，以这样的早餐开启精彩的一天，你难道不想试试么。
早上不能喝浓茶，因为人的身体这个时候水份少，血液浓度大，要喝的是红茶。
淡淡的红茶，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
早上吃完早餐以后再喝茶，不要空腹喝茶，每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。
不然会有心慌的情况出现。
早上喝红茶较好当然推荐“馥韵金丝”，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。
早上喝什么茶
早上喝红茶比较好，因为红茶可以祛除体内的寒气，促进身体的血液循环，使大脑的供血充足。
在吃完早餐之后，便可饮用一杯交淡的红茶，在饮用红茶时也可在茶中加入牛奶，这样会更好。
早上喝茶，切记不可空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶胃会吸收咖啡因，从而导致尿频、心慌等症状，所以喝茶一定要在吃完早餐之后方能饮用。
西式全日早餐
从现场可以看到，这次的早餐系列，包括经典的全日早餐，以及精美松饼和新鲜果茶。
全日早餐中，包括炒蛋、烟肉、火腿、英式松饼、香肠、焗豆等，松饼有芒果、草莓、抹茶三种口味，鲜果茶包括荔枝红茶、青苹果绿茶和菠萝红茶。
整个早餐系列营养调配比较均衡，色彩搭配合理养眼，整个风格体现出一种悠然自得的氛围。
而为了配合这次早餐新品的推出，福田COCOpark店内也做了相应的升级调整，如在门店中央位置添设了专门的开放式早餐厨房，提供咖啡、果汁和松饼等早餐系列产品。
值得推荐的经典款
Whittard家最经典的红茶系列包括：早餐茶（）、下午茶（）、伯爵茶（）。
早餐茶混合了阿萨姆、锡兰和肯尼亚，尤其适合早上冲上一杯，加上牛奶和糖，成就一杯香醇浓郁的奶茶，美美的一天从一顿温暖的早餐开始。
还有一款也是非常值得推荐的，上等的红茶配上玫瑰花瓣，据说当年是为了纪念安娜王妃而调制的，暖暖的午后配上一杯浓浓的散发着玫瑰香味的奶茶，大大的满足。
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