爱红茶不客气
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干桂圆泡水的恰当方式
玫瑰桂圆红枣茶：玫瑰五朵，干桂圆五粒，大枣三粒，大枣用刀割开，一起放进开水中冲调十分钟就可以食用。可具有益气养血补血补气，养颜美容的作用，特别是在合适女士食用。
红枣桂圆生姜茶：大枣三粒，干桂圆五粒，姜片20g，大枣用刀割开，姜片切割成片状，一起放进开水中冲调十分钟就可以食用。可具有益气养血调理月经，温胃散寒的作用，合适虚寒体质，气血两虚者食用。
干桂圆酸枣茶：干桂圆三粒，酸枣仁10g，酸枣仁炒干后碾成粉末状，一起放进水里冲调五分钟就可以食用。可具有养心安神，增益值睡眠质量的作用。合适心神不安，梦多少眠者临睡前食用。
桂圆红枣茶材料做法介绍
桂圆红枣茶 桂圆是传统中医里的补血良方之一；红枣又称大枣，可以让紧绷的神经获得舒缓外，跟桂圆一起煮出来的饮品，对于女性来说是道温和身心的优良饮品喔！快感冒时，想要让身心达到舒解及放松，此款茶品是不错的选择。材料 桂圆干肉30公克，红枣10颗，水800C做法 1.取一干净的砂锅，放入桂圆干肉、红枣后再加入水800㏄一起拌煮。2.拌煮约30分钟后，即可饮用。
男人喝桂圆红枣枸杞茶的好处
桂圆红枣枸杞茶男人能喝吗。
桂圆、红枣和枸杞一起泡水男人是可以喝的，桂圆和红枣都有补气养血的作用，枸杞有补肾、养肝、明目的功效。
桂圆性甘温，可以补益心脾，补养气血。
大枣性甘温，可以补中益气，养血安神。
枸杞性甘平，可以滋补肝肾，益精明目。
红枣桂圆枸杞茶可以补气强精，滋补肝肾，降血压和血脂，还能够保护肝脏，促进肝细胞再生，防止动脉粥样硬化，抑制脂肪肝。
红枣、桂圆和枸杞一起泡茶对阳虚体质的人有很好的效果，阴虚体质的人饮用后容易上火。
如果平时注意进食桂圆的数量以及方式，可以避免上火
适量即可。需要掌握进食桂圆的量，一般来说，每天吃五六个桂圆是不会上火的。
桂圆往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食，有协同作用，可增加补血的功效，但只有不易上火的阳虚体质者有怕冷、贫血时才适合这样的进补方法。
吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至出鼻血的人，可以将桂圆与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食，既可补气血，又可改善或避免上述上火症状的出现。有眼屎增多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，养肝明目。
对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补血益肾，又可润肠通便。
4龙眼和桂圆的区别是什么
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