爱红茶石斛泡茶铁皮石斛茶叶是近几年在养生圈内非常流行的一种茶。
铁皮石斛是一种非常名贵的中草药，铁皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用。
但是效果最好的还是用铁皮石斛来泡茶。
不管是在家还是在办公室都可以轻松实现用铁皮石斛来泡茶。
铁皮石斛的功效现代医学研究表明，铁皮石斛中含有其特有的生物碱、有机硒、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖以及人体必需的氨基酸的多种成分。
可以有效提高人体的SOD水平，在预防衰老和抗氧化方面有着显著的作用。
从铁皮石斛中提取的一些化学成分还能够起到抗肿瘤的作用。
一棵石斛，瓶子里面是茶叶，会活吗。
吃铁皮石斛可以吃红茶吗
铁皮石斛吃过是可以喝红茶的。
铁皮石斛是一种食材，原则上吃过后是可以喝红茶的。
但为了更加充分地吸收铁皮石斛的保健药效，吃过后尽量不要马上喝红茶，应该在一至二小时后才可以喝红茶，因为红茶与药同吃会有很多组合与反应，为保证药效[52石斛网www.52shihu.com]，不建议马上喝红茶。
茶叶中有一种物质能阻止铁的吸收，造成缺铁性贫血，如果你服用的（铁皮风斗晶），是补铁的话，就不要喝茶叶水。
石斛泡红茶的功效与作用
补充营养，人们用石斛泡红茶喝能让身体吸收更丰富的营养，特别是活性酶和黄酮类化合物以及氨基酸的含量比较高，人们在饮用它们泡出来汤之后，能把这些有效营养尽快吸收，可提高身体多器官功能，能增强人类身体素质，提高人体健康水平。
提高工作效率，石斛泡红茶能让人体吸收更多的生物碱，这种物质可以穿透人类的血脑屏障，而且能直接作用于人类的中枢神经，会让人类中枢神经保持兴奋，而且能增强人体大脑功能，特别是在慵懒的午后人们用石斛泡红茶喝能让大脑保持清醒，思维更加敏捷，能让人们的工作效率明显提高。
来例假可以喝红茶吗铁皮石斛吗
患者在月经来潮期间，一般是不建议喝红茶和铁皮石斛的，因为红茶中含有鞣酸，会妨碍血液凝集，导致出现阴道出血量增多[52石斛网www.52shihu.com]，这样不利于患者的身体健康。
而且石斛是属于良性食物，吃了之后有可能会导致出现痛经或者是引起月经量增多，可以等到月经干净之后再喝红茶和铁皮石斛，这样就不会有影响了。
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