爱红茶步骤方法
绿茶和红茶都是茶叶的一种分类。最明显的区别就是绿茶所泡的茶水颜色发绿，红茶泡的颜色发红，人们在夏天的时候多适合喝绿茶，在冬季的时候多适合喝红茶。因为绿茶有清热解毒的作用。红茶可以温暖人的肠胃。
红茶和绿茶的作用基本相同，对人的身体帮助非常的大。可以帮助人们去油腻，对高血压高血脂的患者也有很好的帮助。生活中经常抽烟喝酒的人，也可以适当的喝一些红茶或者绿茶。还能够有效地使人利尿。促进人体的新陈代谢。
红茶和绿茶还能够有效地起到保护人的皮肤的作用，使人的皮肤白嫩有弹性。经常喝茶水还能够有效地起到抗衰老的作用。对减肥的人有一定的功效。多喝红茶或者绿茶还可以有效的起到抗癌的作用。
以人工添加蔗糖为例
高温泡：好茶不怕沸水（明前绿茶除外），高温可以把一款茶的优缺点全部快速的体现出来。
闷3秒：蔗糖是极易溶于水的，在高水温中，3秒的时间足够把添加在红茶里的蔗糖溶于茶汤之中了。
泡三泡：三泡的茶汤分开装，用以区别每泡茶汤的不同（红茶一般至少可以冲泡5次）。
看变化：如果是添加了蔗糖，那第一泡茶汤的甜度要比第三泡的甜度高很多，而正常的红茶汤，第三泡才是状态最好的时候，这样的话就很容易看出是否人工添加了蔗糖。
红茶泡多久合适
泡红茶时间应该根据红茶的大小针对性区别，比如颗粒的红茶末，就用少些时间来泡，因为颗粒红茶养分更容易溶解入水中，而茶叶片武夷山有哪些茶类红茶时间应该稍长，这样才能让茶汤中的有益健康营养元素更多的被我们喝茶者吸收。
研究发现，一般红茶冲泡时间在5-10分钟之间最合适，主要因为红茶中的有益健康的黄酮类物质在开水中泡时间越长反有利于其中黄酮类物质充分溶解，而泡5-10分钟能更多溶解到茶著名绿茶水中，利于身体的养分吸收。
这就是要求饮茶者对红茶的水温和冲泡时间需把握好。
红茶和绿茶的区别
绿茶和红茶的区别红茶和绿茶来自同样的灌木，称为茶叶。
在这两种情况下，采茶者都会从植物上拔下最上面的芽和叶子。
那有什么区别。
它归结…[阅读全文]。
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以人工添加蔗糖为例
高温泡：好茶不怕沸水（明前绿茶除外），高温可以把一款茶的优缺点全部快速的体现出来
闷3秒：蔗糖是极易溶于水的，在高水温中，3秒的时间足够把添加在红茶里的蔗糖溶于茶汤之中了
泡三泡：三泡的茶汤分开装，用以区别每泡茶汤的不同（红茶一般至少可以冲泡5次）
看变化：如果是添加了蔗糖，那第一泡茶汤的甜度要比第三泡的甜度高很多，而正常的红茶汤，第三泡才是状态最好的时候，这样的话就很容易看出是否人工添加了蔗糖
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