爱红茶茶叶泡脚的好处
消除疲劳，茶叶中蕴含着多种多身体有利益的微量元素，而人体的脚部穴位很多，如果用茶叶泡脚，这些微量元素会随着穴位进入人体内，起到消除疲劳的作用，缓解脚部、肩部等部位的压力，对睡眠也有着一定的帮助。
止痒除臭，若是有脚气、脚癣等人群，出现瘙痒、红肿、恶臭等情况时，也可以用茶叶泡脚，茶叶中的成份可以起到一定杀菌的效果，不仅可以缓解症状，还可以止痒除臭，让脚部的病症逐渐恢复。
茶叶泡脚的坏处，虽然茶叶泡脚的好处有很多，但是不适合泡脚的时间过长，建议控制在15分钟左右，泡脚的水温也需要控制在38℃左右，这样才能起到良好的作用，如果水温过高，很容易损伤脚部皮肤，用茶叶泡脚时一定要注意。
艾叶生姜泡脚的功效与作用
艾叶生姜泡脚的功效与作用。
艾叶在我们生活中是非常常见的，很多朋友也会采集艾叶，对自己身体出现的一些问题进行调理，其实艾叶在民间使用的非常广泛，因为艾叶不光能够食用，又能够药用，同时生活当中很多朋友还会拿艾叶来驱毒避邪，效果都是非常好的的，不过更多的朋友还会使用艾叶泡脚，也可以达到很好的祛寒和降火的作用，那么使用艾叶生姜泡脚的功效与作用有哪些呢。
艾叶泡脚有什么好处
艾叶泡脚助驱寒，俗话说“寒从脚下起”，脚凉会影响气血运行，艾叶泡脚有助驱散寒气，促进血液循环。
艾叶泡脚治感冒，感冒发烧时泡脚有助退烧，缓解流鼻涕、咳嗽的症状，对缓解肌肉酸疼也有一定帮助，还可以喝生姜红糖水帮助治疗。
艾叶泡脚治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，艾叶对真菌有抑制作用，泡脚有助缓解真菌引起的皮肤问题，有助去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。
黑茶泡脚有什么好处
用黑茶泡脚可以解乏。
当足球运动员们感到身体特别疲劳的时候，就可选用热腾腾的黑茶水来泡脚。
即将适量的黑茶叶倒入热水中，拌匀后浸泡便可。
待脚部发红、血脉疏通后擦干，能够很快消除疲劳哟。
用黑茶泡脚能改善脚臭。
经常踢球，难免会有脚气，所以运动员们每天可以将喝剩的黑茶水，倒入温水脚盆里用来泡脚，十几分钟就好。
拿少许黑茶叶放进暂时不穿的球鞋里，也会改善臭脚丫的情况出现，还有预防作用哦。
用黑茶泡脚可治愈足跟裂。
将喝剩的黑茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，坚持一个星期，便可让脚跟裂的口子愈合。
步骤方法
在平时是可以用茶水来进行泡脚的。采用茶水泡脚可以解决身体疲劳的感觉，可以采用热茶水浸泡双脚，先用适量的茶叶倒进热水中拌匀后可以浸泡双脚，等到脚部发红血脉疏通后再擦干。
患有脚气的人可以使用茶叶水泡脚。每天将喝剩的茶叶水稍微加热后倒入脚盆，这样泡脚十几分钟就可以了，而且还能够预防脚臭等疾病，还可以减少皮肤病的发生，所以用茶叶水泡脚效果是不错的。
还可以用茶叶水洗澡。用茶叶水经常洗澡可以使皮肤变得光泽滋润，而且茶叶水没有任何的刺激作用，就能够预防皮肤干燥瘙痒等疾病，同时用茶叶水洗脸，还可以预防黑眼圈，可以使皮肤变得更加白嫩。
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