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喝冰红茶的坏处
冰红茶属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好。
冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖。
冰红茶含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。
冰红茶含有色素和人工香料，不具备营养价值，其中合成甜味剂会给身体带来一定的影响。
常喝冰红茶无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症。
儿童大量饮用冰红茶，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收。
冰红茶的营养价值有哪些
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。
冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。
茶商理查()参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。
目录1.怎样自制冰红茶2.冰红茶的营养价值有哪些3.冰红茶多喝有害健康吗4.冰红茶的食用5.冰红茶的功效。
色素和人工香料多
冰红茶当中含有很多色素成分和人工香料，没有任何营养价值，而且它其中的合成甜味还会给身体带来不利的影响。
女性朋友如果在生理期的时候不管不顾喝冰红茶来降温的话，那么很容易造成月经不调和痛经，长此以往，将会带来更加严重的后果。
儿童大量饮用冰红茶，会导致身体当中缺乏多种营养素，身体发育迟缓。
上面就是我们为各位介绍的冰红茶的危害。
冰红茶确实是夏季当中一款非常方便的饮料，但是它的危害也是很多的，所以说大家还是要少喝冰红茶比较好，可以喝一些矿泉水、牛奶什么的来代替喝冰红茶，这样也可以解渴，对身体也没有这么多坏处。
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