热水泡脚慢性死亡,热水泡脚的正确方式

泡脚对鼻炎有好处吗

泡脚对鼻炎有好处吗

新研究发现热水泡脚可以有效的缓解过敏性鼻炎症状,是一种很不错的方式。对于过敏性鼻炎来说,用热水泡脚,可以帮助活血通络,能够让过敏性鼻炎史的人体内的毒素慢慢的排出,其可以帮助有效的缓解过敏性鼻炎的症状。

鼻点位于双脚拇指第一节肉球底部与脚趾外铡约45度处,右鼻病按左脚,左鼻病右脚。由上向下按压5分钟。

但是对于过敏性鼻炎而言,泡脚只是可以起到辅助的作用,并没有从根本上解决过敏性鼻炎问题。

热水泡脚的正确方式

热水泡脚的正确方式：

泡脚的时间不能太过的长，差不多在十五分钟到半个小时以内都是可以的。

泡脚的水温不能太过高，有些会比较喜欢水温高一些泡起来舒服一些，但其实这样是不对的，热水泡脚的温度，建议控制在40摄氏度会比较合适。

吃完饭的半个小时之内是不适合泡脚的，因为这样会容易影响肠胃消化。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的功效与作用

做花椒水：花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了。

用量：用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了。

泡多久：泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。

温度：水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

时间：如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定！

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《泡脚引发猝死？市民担心一不小心“泡过去”了》.成都晚报.2015-01-05

曹磊."泡脚也会有生命危险，是真的吗？."婚姻与家庭：性情读本（下）.(2015):63.

唐芬."泡脚有学问泡对了才养生."《中华养生保健》.12(2015):10-11

施源[1]谢吟灵[2]."热水泡脚，并非合适所有人."康复.(2015)8.

泡脚的作用与功效

泡脚的作用与功效

用热水泡脚时，脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

老年人动脉硬化，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患疾病。因此，经常保持又足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

在水中加点陈香足清，还可以起到缓解脚部脚气、脚癣等作用。

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