爱红茶茶叶的凉性和热性
茶叶的凉性和热性
1如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶；
2如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；
4处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错；
5若血糖本身不高的人，还可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。
哺乳期上火怎么办,哺乳期上火了吃什么降火最快,哺乳期上火吃什么降火
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不要多吃热性水果：如橘子、芒果等水果性热性水果。桃、石榴、荔枝等属于温热性过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈也不要多吃。
不要多吃凉性水果：如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
不要吃冰镇水果：哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
湿热体质喝什么茶最好
湿热体质喝什么茶最好
菊花茶，黄白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，经现代医药证明其具有止痢消炎明目降压降脂长生的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症状，由于菊花毕竟凉性，体虚胃寒病者还是不要多喝。
金银花茶，金银花、大青叶、甘草，金银花味甘性寒，具有清热解毒疏散风热的作用，大清热解毒治疗病热，孟盛流行性感冒。
茯苓薄荷茶，茯苓块适量水煮沸，放入薄荷关火焖一分钟，此茶可以益脾和胃肾湿利水可调入适量的蜂蜜，适合初秋夏末湿热体质长饮。
枸杞薏米茶，薏米有利于消肿、健胃、祛湿、舒筋、除痹消热、排脓等功效，常用利水肾湿药，薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
荷叶茶是寒性的吗荷叶茶是凉性还是热性
荷叶茶是寒性的吗？荷叶茶是凉性还是热性？
冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
花茶中哪些是凉性茶哪些是温性茶谢谢
花茶中哪些是凉性茶哪些是温性茶谢谢！
温热性水果：，山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等。
，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等.
，葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙等。
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