爱红茶肾不好的人，多吃桑葚，但这人别贪吃，真的“伤肾”
肾不好的人，多吃桑葚，但这3种人别贪吃，真的“伤肾”
糖尿病人，糖尿病人谨慎食用，因为桑葚含糖量高，容易导致血糖上升幅度大，不利于血糖的控制。糖尿病人本来就尿多，而尿液是通过肾的代谢产物，贪吃对肾不好，血糖还不降反升。
脾胃虚寒的人，脾胃是气血生化之源，长期的脾胃虚寒，气血不足，胃经为多气多血之经，而面部大部分为胃经经过之处，所以气血不足首先会表现在脸上，表现为脸上发黄、发灰，嘴唇颜色偏淡，嘴唇周围一圈发黄。胃功能不好，还多吃桑葚易腹泻，增加肾的负担。
肝火旺的人，桑葚具有补血滋阴、生津止渴的功效，过多食用，对肝火旺的人来说，容易导致鼻出血。“男怕伤肝，女怕伤肾”，肝不好的人，肾也累。
哪些人不能喝金银花水
哪些人不能喝金银花水
脾胃虚寒的人群不能喝金银花泡水，会造成胃的损坏。
月经期的女性朋友不能喝金银花泡水，因为金银花是寒性的，很容易造成月经紊乱。
婴儿不能喝金银花水，婴儿的脾胃肠道还是非常脆弱的，寒性的金银花水会影响肠胃功能，影响肠道吸收。
贡菊，金银花，枸杞，人参泡水功效与作用有哪些
贡菊，金银花，枸杞，人参泡水功效与作用有哪些？
金银花为清热解毒类药。性味甘，寒。归肺、心、胃经。具有清解毒、凉血止痢作用。《本草纲目》评价:“一切风湿气，及诸肿毒，痈疽疥癣，杨梅诸要疮。”
枸杞子为补血类药。性味甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功。《本草备要》称:“润肺清肝，滋肾益元，生精助阳，补虚劳强筋骨，祛风明目。”
人参为大补元气类中药。性味甘、微苦，微温。归脾、肺经。具有大补元气，补益脾肺，生津止泻、宁神益智作用。《本经》云:“补五脏，安精神，定魂魄，止晾悸，除邪气、明目、开心益智。”
补肝肾，强筋骨的杜仲
补肝肾，强筋骨的杜仲
配牛膝，补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿杜仲疼痛及两足无力等症。
配续断，功能补肝肾，利腰膝，固冲任，常用于肝肾不足所致诸症。
配补骨脂，温补肾阳力增，兼补脾、肝，既涩下元，又固冲任，常用于肾阳不足，下元虚冷之阳痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遗尿，亦可用于肝肾不足之腰膝酸软，胎动不安及脾肾阳虚泄泻等症。
配五加皮，既强壮筋骨又祛风湿，乃补泻兼施的药对，适宜治疗肝肾两虚，风湿侵入筋骨而致的腰腿痛，足膝酸痛，关节不利，两下肢无力等症。
泡上壶金蒲菊茶 养肝护肝都可以
泡上一壶金蒲菊茶 养肝护肝都可以
挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
菊花洗干净，烘干成茶，备用；
金银花洗干净，烘干成茶，备用；
取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
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