爱红茶银杏果怎么去皮
银杏果怎么去皮
白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
炒着吃：温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
新鲜的白果可以这样处理
新鲜的白果可以这样处理：
将采回的白果剥好，有一股味道，可以晾晒一段时间。
将晾晒好的白果放入烧热的锅中，轻轻地晃动炒锅，小火炒制。
炒熟的白果，拿夹子剥去硬壳，若是没有夹子，就用牙咬。
夹碎后，仔细剥去白果上的那层薄衣，将需要熬粥的白果准备好
小米、大米下锅，最后放入白果，大家可以依据自己的口味熬粥。
白果的药用价值和食用方法
白果的药用价值和食用方法
将白果去壳，并用开水烫掉外皮，去心。
把白菊花泡洗干净，摘下花瓣备用;将雪梨皮削去，并去除核，只留下梨肉切成小丁。
把白果和雪梨置于锅中，加足量的清水，大火煮沸后，改用小火煲至白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸出锅。
等待几分钟，待煮好的白果奶昔稍凉一些再用蜂蜜调味即可。
6加热后的白果尖端有裂口
加热后的白果尖端有裂口。
沿着白果的裂口，趁热剥掉其外层硬壳，白果里层的“内衣”也同时跟着被剥离。
提示：如果白果由于冷却，剥掉硬壳时里层的“内衣”难于撕掉，继续附着在白果果肉上。这时，可把已去掉硬壳的白果在热水中浸泡35分钟，就可轻松剥离。
左手拿白果，右手用一根牙签，轻轻扎在白果的尖端光滑部位，扎入半厘米左右。
扎的同时左手手指轻轻捏挤白果，白果里面的白色芽芯就会被挤出来。
明月草的正确食用方法
明月草的正确食用方法
嚼食：要说明月草的吃法，最方便的就是直接嚼食。因为明月草有降血压、降血脂和降血糖的功效，所以“三高”患者可以每天嚼食明月草，一天三餐进食之前，嚼食5片，每天嚼食15片。
煲汤：除了直接嚼食外，明月草也可用来煲汤，这里用到的是明月草的老茎。将明月草老茎剪下来，然后将其和红枣核一起加水煲汤饮用，此汤不可多吃，一星期煲两次饮用最好。
煎水：在明月草的正确食用方法中，煎水饮用也是可以的。“三高”患者可以准备5克的明月草干茎和5克明月草叶子，然后将它们放水中一起煎煮即可。
黑枸杞的正确食用方法是什么
黑枸杞的正确食用方法是什么
泡水:将洗净的枸杞放入杯中,等水温浸透数分钟后,就可以喝了,吃了。
泡酒:可将枸杞浸泡在黄酒或白酒中,七天后即成。
煲汤、炖肉时,加入适量枸杞,既可增加色、香、味,又可食用。
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