爱红茶枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
风寒感冒、身体有炎症、腹泻或月经期间，请停止饮用枸杞菊花茶。
体质虚弱、抵抗力差的人可酌情增加枸杞用量，或者额外生嚼适量枸杞。
阳虚体质、脾胃虚寒者，慎用枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶要随泡随喝，不宜久放，尤其是隔夜的枸杞菊花茶更不宜饮用。
冲泡枸杞菊花茶时，尽量别放冰糖调味，因为冰糖会影响枸杞菊花的食疗效果。
菊花枸杞茶怎么泡好喝
菊花枸杞茶怎么泡好喝：
嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。
对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般枸杞菊花与水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花3克，沸水应冲150毫升左右。
泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上35朵菊花、68粒枸杞，再用沸水冲泡即可。
菊花枸杞茶怎么泡
菊花枸杞茶怎么泡
嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。
对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升。
对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
枸杞菊花决明子这几类人不能喝，千万要注意，别喝错了
枸杞菊花决明子这几类人不能喝，千万要注意，别喝错了！
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。
脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。
元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。
热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。
熬夜导致眼睛干涩用什么泡水喝效果好
熬夜导致眼睛干涩用什么泡水喝效果好
枸杞菊花茶中的枸杞指的是宁夏枸杞，菊花指的是杭白菊中的胎菊，蒲公英根要选用3年生的老根，如果用错了则效果不佳。
经常需要加班熬夜、容易发火生气，或者需要长时间使用电脑的人群，家里应该常备些宁夏枸杞、杭白菊胎菊和蒲公英根，肝火旺盛时喝可以治疗眼部疾病，平常喝则可以预防。
如果将枸杞菊花茶和蒲公英根枸杞茶用于日常养生，用量要减少至一半以下，且女性月经期要停止饮用。
如果眼睛干涩的症状较重，在服用枸杞菊花茶或蒲公英根枸杞茶效果不佳的情况下，可搭配服用明目地黄丸进行治疗。
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