爱红茶陈皮普洱茶和小青柑是一样吗？有什么区别？
用的柑皮不同，小青柑是使用采摘于农历立秋至秋分期间的柑果制作，这个时候果皮还未着色，果皮青绿色，油室点微凹且密，不显皱缩，质硬皮薄，多糖的含量较低，味辛气香
口感不同，小青柑融合了青柑的清香跟普洱熟茶的醇厚，口感上更清爽。细品小青柑会发现，其滋味略有水汽，生津带有回甘，风格清新。
功效不同，青柑味苦、辛、性温，归肝、胆、胃经，有散结、止痛、抗菌、消炎之功效，主要功效疏肝破气、消积化滞。
沙参玉竹麦冬瘦肉汤的功效
沙参玉竹麦冬瘦肉汤的功效
莲子百合沙参汤，材料:莲子、百合、沙参各30g,圆肉15粒左右,果皮一角,粟米一支,瘦肉250300g
，1.将莲子、百合、沙参洗净泡水10分鐘,水去掉备用,圆肉,果皮洗净,粟米切成几段
瘦肉飞水备用;，3.将所有材料放煲内,放12碗水用大火煲滚后,转中火煲2小时即成,可加少许盐调味享用。
哪些食物有助于促进睡眠
哪些食物有助于促进睡眠？
我们在睡前的时候是不是出现反复睡不着，但是又想吃东西的时候？其实通过吃也是可以促进睡眠的。
香蕉包着果皮的安眠药，减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
菊花茶睡前茶饮首选，菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
小青柑功效 小青柑怎么冲泡才好喝
小青柑功效 小青柑怎么冲泡才好喝？
最常见的就是揭盖泡，把小青柑掀开盖子，一整颗冲泡，非常的耐泡，可以冲泡很多道，也很简单方便，茶汤的味道和颜色根据注水方法的不同叶会有所不同。
还有的比较方便的冲泡方法就是捏开柑果皮或者是捏碎了泡，这个适合没有时间耐心等待整个泡小青柑的人，这样泡柑茶味也能平衡浓郁。
还有一种冲泡方法是在柑皮上戳出小孔，又不至于会漏出茶叶，再进行冲泡，这样茶味就慢慢和柑果皮的味道谩慢渗出，茶味果香缠绕怡人，也能冲泡出很好的味道。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 果皮茶功效,小青柑功效
