爱红茶去除湿气的茶叶
去除湿气的茶叶：
枸杞薏米茶；，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
普洱茶；，分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的人，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。
五花祛湿茶；，邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。
木蝴蝶的副作用 揭秘木蝴蝶美丽的功效
木蝴蝶的副作用 揭秘木蝴蝶美丽的功效
降压减肥。对于肥胖的人来说，木蝴蝶是一种很好的减肥中药，当然，减肥的过程还需要一定的运动，千万不要把所有的希望寄托在药物上;
排毒养颜。木蝴蝶可以促进新陈代谢，延缓细胞衰老，同时具有排毒抗癌的功效;
清肺止咳。主要用于咳嗽不止、声音沙哑的患者;
正在排湿气的表现
正在排湿气的表现
运动的过程中，体温升高，大量的汗液从毛细血管中排出，说明身体正在排湿，不仅是汗液而且排出了大量的瘀浊物质。
身体湿气重的人服用了祛湿的药物，很多人会出现尿液明显增多或者尿液发黄，这些也说明体内湿邪正从身体排出。
湿气重的人，除了吃中药，还可去正规医疗机构进行艾灸、拔罐、刮痧等治疗，祛湿的效果也非常明显。
湿气重的人，通常会有倦怠乏力、食欲不佳、肢体困重的感觉，经过专业医生一段时间的治疗，身上的这些感觉会缓解或消失，说明身体湿气减少了。
那么祛湿排毒有什么方法呢
那么祛湿排毒有什么方法呢？
拔罐，拔罐是祛湿一种常见的方法。但是需注意点，拔罐需要根据个人身体的实际情况来。而不是说天天拔就是好的。凡事过度则变质了。
流汗，去除身体湿气还有一种方法就是将湿气转为汗水排出，你需要做的是主动进行运动。只有动起来，血液流动会加速，毒素跟湿气会随着汗水排出体外，流汗是排毒最好的方法之一。
食疗，食疗祛湿也是一种好方法。用食疗方法来祛湿需要坚持才能见效。那什么食物是可以祛湿的呢？最常见的就是薏米，红豆，冬瓜，水芹，马齿苋，还有鲫鱼等食物，加入你的三餐中。返回搜狐，查看更多
体内湿气重喝什么茶可以祛湿
体内湿气重喝什么茶可以祛湿？
体内湿气重喝什么茶可以祛湿?，除湿气效果最好的就是芡实薏仁茶，配方：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、槐米、绿茶。
味甘，微寒、无毒，在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以起到除湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃，久服轻身益气的作用。
具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功效。
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