爱红茶温馨Tips
温馨Tips：
.为加速减肥效果，就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。
.每天饭后30分钟(中，晚都可以)喝一次，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
.胃部容易不适，胃酸太多的人1天不宜多于5杯，因为山楂会加速制造胃酸。
山楂怎么吃加速减肥
山楂怎么吃加速减肥
山楂汤，原料：山楂500克，白糖100克做法：将山楂洗干净，去蒂去籽，用水煮，山楂熟烂时放入白糖，饮其汤。
山楂银菊饮，原料；山楂10克，金银花10克，菊花10克做法：将山楂拍碎，与金银花、菊花共同放入杯中，冲入沸水即可。
山楂橘皮饮，原料：鲜山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡即可。
减肥茶效果怎样几款减肥茶介绍
减肥茶效果怎样？几款减肥茶介绍
山降脂饮，乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。消脂去肥，用于肥胖症。
双乌茶，乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
玉盘葫芦茶，乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
减肥茶哪个效果好山楂荷叶茶能减肥吗
减肥茶哪个效果好？山楂荷叶茶能减肥吗？
将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用。
将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。
将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。
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