爱红茶减肥必须先除湿气，湿气重有6个表现!
减肥必须先除湿气，湿气重有6个表现!
湿气重易怕冷，人体需要更多的脂肪来保温。
湿气重的人，口味重，高油盐的食品吃的多，易引起人体循环不畅，人体湿气郁积，从而引起人体酸碱性不均衡，造成酸性体质。
湿气重，引起气血不足，没有充足的能量将身人体内部的废物排泄出去，废物累积在人体内部的间隙，慢慢增多，人就逐渐地胖了起来。
减肥先祛湿，细节，表明体内湿气过重，改善就能瘦
减肥先祛湿，10个细节，表明体内湿气过重，改善就能瘦！
体内湿气重的时候，舌苔会更厚腻，味觉灵敏度下降，口味越来越重，重口味的食物也是发胖的代名词；
体内湿气重的人，往往伴随着贫血和血液循环差，也会导致代谢水平降低，脂肪更容易堆积；
体内湿气重，会让人无精打采，身体疲惫，这时候人更不愿意运动，消耗的热量更低，也就更容易胖。
湿气重有什么危害
湿气重有什么危害？
体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
正在排湿气的表现
正在排湿气的表现
运动的过程中，体温升高，大量的汗液从毛细血管中排出，说明身体正在排湿，不仅是汗液而且排出了大量的瘀浊物质。
身体湿气重的人服用了祛湿的药物，很多人会出现尿液明显增多或者尿液发黄，这些也说明体内湿邪正从身体排出。
湿气重的人，除了吃中药，还可去正规医疗机构进行艾灸、拔罐、刮痧等治疗，祛湿的效果也非常明显。
湿气重的人，通常会有倦怠乏力、食欲不佳、肢体困重的感觉，经过专业医生一段时间的治疗，身上的这些感觉会缓解或消失，说明身体湿气减少了。
身体湿气重，这个部位都跟着遭殃!
身体湿气重，这4个部位都跟着遭殃!
肝脏当湿气出现在肝脏、胆部时，会造成黄疸、肋痛、胆胀的发生，甚至因为湿气重，而出现结石。
肺部当湿气出现在肺部时，会引起咳嗽、痰症、哮喘等。脾部出现湿气。
脾脏当湿气出现在脾脏时，会出现便秘、痢疾、便血等。
心脏当湿气出现在心脏时，则会引起眩晕、中风、失眠、心悸等。
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