爱红茶枸杞子泡水喝的害处 揭晓枸杞泡水的副作用
枸杞子泡水喝的害处 揭晓枸杞泡水的副作用
由于枸杞子温热身体的效果较强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。脾胃薄弱的朋友也要少吃。
枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。
玫瑰花泡水喝的害处
玫瑰花泡水喝的害处
玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾，理气和胃。但是对于便秘及孕妇禁食，本身胃寒、腹泻的人不要服用，常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。
黑杞子泡水喝的害处
黑杞子泡水喝的害处
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊，这类人建议也是别喝。
用玫瑰花泡水喝有什么好处
用玫瑰花泡水喝有什么好处
玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。
玫瑰花中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
玫瑰花中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
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