爱红茶普洱茶比较温和，不容易伤胃，所以长期喝适当浓度的普洱茶可以起到很好的养胃功效，它会在胃部形成一层保护膜，所以有很好的保护胃部的作用。
普洱茶中含有一种叫茶多酚的物质，这是一种非常好的抗氧化物，而且普洱茶中还含有儿茶素，它也有非常好的抗氧化性，所以常喝普洱茶有着非常好的抗衰老的作用。
普洱茶中所含的茶多酚和儿茶素除了有很好的抗氧化作用，还有可以抑制致癌物的活性，从而减少癌症的发病，所以常喝普洱茶还有这非常好的抗癌功效。
普洱茶功效与作用
普洱茶功效与作用
普洱茶具有抗氧化的功效，普洱茶中含有儿茶素、氨基酸和微量元素，以及转化得到的可溶性单糖和寡糖，可以增强人体免疫力，并且可以起到抵抗氧化，延缓衰老的效果。
普洱茶具有抗癌的效果，根据中国预防医学科学院试验数据获悉，茶叶具有抗癌及抗突变作用。熟普洱茶含有丰富的抗癌维生素，比如β胡萝卜素，维生素B
B
C、E等，用电子检测法观察发现，普洱茶共30多种化学元素，其多数为抗癌的重要微量元素。此外，茶多酚在其氧化、降解、结合产物都对抗癌防癌有一定的成效。
其他功效，除了以上五个方面的功效以外，普洱茶还具有杀菌、助消化、利尿、防龋齿等功效。
整个冲泡，方便简单，耐泡，由于茶叶在柑果里面，所以茶性释放得比较慢，无论怎么泡，汤色都很漂亮，适合随性而为的茶友。家里或者办公室冲泡可采用此法。
倒出一部分茶叶冲泡，适用于展会等需要茶味尽快释放的场合，倒出一部分茶叶能更好的让茶味与柑果味融合，综合性比较好。
碎皮泡饮法，把柑普茶内的普洱茶倒出，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加沸水冲泡。能在短时间内彻底的释放茶的韵味。
生普洱茶的功效与作用 生普洱茶的功效与作用及禁忌
肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基。饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。
普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。
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