爱红茶干荷叶加山楂泡水能减肥吗教你荷叶茶怎么喝
干荷叶加山楂泡水能减肥吗教你荷叶茶怎么喝
这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。
荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
干荷叶茶怎么喝减肥 荷叶的功效与作用
干荷叶茶怎么喝减肥 荷叶的功效与作用
将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；
将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；
放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
洋甘菊茶怎么喝 价格多少钱
洋甘菊茶怎么喝 价格多少钱
把两小匙的洋甘菊茶放入壶中，冲入开水静置约5分钟后倒出，依个人口味加入蜂蜜搅拌后饮用。
另一种可搭配可使身心松弛的薄荷叶及柠檬草等花草，清香的气味绝对让您爱不释手。
一般人群均可饮用，女性和失眠人群适宜饮用。
荷叶茶的减肥功效 喝荷叶茶的注意事项
荷叶茶的减肥功效 喝荷叶茶的注意事项
荷叶茶要怎么喝，三月荷花飘香，荷花不仅有观赏的价值，叶子晒干后，还能入药，也能泡茶，作为平日养生保健的茶饮，那么荷叶茶要怎么喝呢?下面小编为你推荐几道荷叶茶的做法!
桂香荷叶茶，材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
，
将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
玫瑰花茶可以减肥吗 玫瑰花茶怎么喝能减肥
喝玫瑰花茶减肥，冲泡的时候最好用热水而非沸水；
喝玫瑰花减肥最好能够趁热饮用，这样能够充分感受玫瑰花的芳香；
喝玫瑰花减肥并不适合所有人，玫瑰花性温热，阴虚火旺、实热不宜过多饮用；
喝玫瑰花减肥还不适合便秘患者尝试，玫瑰花具有收敛作用，会加重便秘情况。
柠檬水怎么喝减肥
柠檬水怎么喝减肥
超市或者是市场买回来新鲜柠檬，颜色比较均匀，不发黑不发暗，皮质光鲜有重量则表示柠檬比较新鲜且含水分足。
柠檬买回来一定要先清洗干净，最好使用盐水浸泡五到十分钟，之后再晾干。
晾干后进行切片，不用太厚也不能太薄。
切好片就可以直接放凉白开里浸泡，再放进冰箱冷冻一下，口干更佳。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 丽春酒怎么喝,洋甘菊茶怎么喝
