爱红茶女性养肝护肝喝什么茶
女性养肝护肝喝什么茶
红枣枸杞茶，红枣能够补气补血，枸杞能够养肝明目，滋阴润肺。两者一起泡茶来喝，既可以美容养颜，养出好气色，又能够护肝保肝，并且排出毒素。
金银花相信大家都知道，也是一种常见的中草药，能够清肝明目，平肝凉血，抗病毒以及补血养血。用金银花泡茶对于养肝是非常好的。
白菊花茶可以明目，这是众所周知的，那是因为菊花对于肝脏的保养效果非常好，能够平肝明目，清热解毒。尤其对于女性来说，可以经常喝白菊花茶。
菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢
菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢？
菊花+玫瑰花，养肝护肝的效果更好，菊花降肝火，玫瑰花疏肝理气，适合脾气急躁或抑郁不开心的人饮用；
菊花+柠檬，养肝明目的同时，还有美白养颜的功效。
菊花+枸杞+桂圆+红枣，养肝明目、养血养心的同时，还有美容养颜的功效。加了一味桂圆，刚好中和下菊花的寒性。体质虚寒又想喝菊花茶的，可以这么搭配饮用。
菊花茶什么样的好，菊花茶哪种好
菊花茶什么样的好，菊花茶哪种好？
菊花性寒，最好不要每天饮用，除非是特别容易上火冒痘的人；
菊花容易发生虫害，尤其是低海拔地区，打药打得多，最好在选择时，挑选高海拔区的菊花。
菊花保存，应该放在阴凉、干燥、通风处，也可以放在冰箱保鲜层。
菊花茶怎么泡 菊花的选择也有定的技巧
菊花茶怎么泡 菊花的选择也有一定的技巧
菊花的选择，泡茶时应选择品质较好的菊花。购买时请仔细检查杂质、灰尘和碎片。泡好的时候水应该是透明的，看起来不浑浊，反之就证明这种菊花不好。此外，不要选择那些很大的菊花，一般选用杭白菊来泡，选择那种刚刚要放开花瓣的哪种比较好。
水的选择，泡茶时，水温更重要。菊花茶的水温最好有95-100度，这样才能充分发挥菊花茶的效果。如果是温水，最好不要用。
3器具的选择，浸泡菊花茶时，最好是把四五粒菊花放在透明的玻璃杯里，然后在沸水中浸泡2-3分钟。透明玻璃只要等到水热到70%-80%，就可以看到茶逐渐变黄，并随时观察棕色的变化。
枸杞和菊花泡水喝，坚持每天杯，好处属于你
枸杞和菊花泡水喝，坚持每天一杯，3种好处属于你
养肝明目，菊花一直被称之为“明目良药”，具有平肝明目的效果，日常将菊花和枸杞搭配在一起的话，不仅可以滋阴补肾，还可以明目养眼，有助于缓解眼部的疲劳，功效非常的强大。
清热解毒，立秋后，进入到秋燥的季节，空气燥热感强，很容易导致各种病毒的入侵，出现上火等现象。而菊花具有解热以及抑菌的效果，两者搭配在一起的话，效果翻倍。
预防动脉硬化，枸杞和菊花可以很好的促进人体的血液循坏，并且对于动脉硬化起到很好的预防措施。而其中枸杞中含有丰富的维生素和多种人体所需的氨基酸在其中，从而帮助人体提高新陈代谢，增强体魄。
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