爱红茶喝什么茶减肥最有效
喝什么茶减肥最有效
决明子茶：决明子具有清肝明目、降血压的功效。经常喝决明子茶，能够缓解高血压的症状。因此每天可以多次用15克左右的决明子泡水饮用，能降压、降脂以及治便秘。
荷叶茶：因为荷花的根、藕和叶具有利尿和通便的功效。喝荷叶茶瘦身，可以增加减肥的效果。
长期喝决明子茶有什么效果什么人不能喝决明子茶
长期喝决明子茶有什么效果？什么人不能喝决明子茶？
防治肝火旺，决明子性微寒，有清热下火，清肝平肝的作用，常喝决明子茶，可以帮助肝脏下火，起到保养肝脏的作用。
眼睛更明亮，决明子有清肝明目功效是很多人都知道的事实。并且肝开窃于目，养肝也就等于养眼，肝好目自明。所以常喝决明子茶可以让眼睛变得更明亮。
什么人不能喝决明子茶？，因为决明子茶能够降血压、治疗便秘，所以低血压者和肠胃不舒服的人最好是不要饮用的。要知道决明子茶是凉性的，不管有没有怀孕，女性最好是不要饮用！
决明子茶的功效
决明子茶的功效
喝决明子茶能降脂降压，决明子茶其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
喝决明子茶能清肝明目，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。
喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
喝决明子茶能抗电脑辐射，经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
喝决明子茶能清肠通便。决明子能治疗经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症。
菊花决明子茶的适用人群
菊花决明子茶的适用人群
菊花决明子具有降血压、高血压、高脂血症的作用。饮用菊花决明子能逐渐消除内热和易怒，安抚情绪。菊花决明子茶具有清肝清目的功效。任何经常在电脑和手机上疲劳的人都可以喝。
菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，仍在发育中，有利于儿童眼睛的发育。还可用于预防和治疗夜间盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖的人来说，菊花决明茶具有除脂除油的作用，还能促进体内肠蠕动，加速新陈代谢，有助于减轻体重，减轻食欲，治疗便秘。
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