爱红茶喝绿茶减肥的注意事项
喝绿茶减肥的注意事项
绿茶属于凉性茶饮，因此，寒性体质和经期的女性不可饮用，以免不能达到减肥效果，反而增加身体寒气，引起宫寒、脾胃虚寒、痛经、消化不良等不适症。
绿茶减肥效果并不是很好，因此，不可将绿茶当做减肥药物来食用，以免引起失眠症。
减肥需要长久的坚持，要不就算减肥成功也极容易反弹。
荷叶灰减肥会反弹吗怎么吃才能减肥呢
荷叶灰减肥会反弹吗？怎么吃才能减肥呢？
荷叶灰虽然有一定的瘦身效果，可这不是所有人都会有这种成果的。
如果一直吃分量很多的荷叶灰会导致身体出现问题。
荷叶灰瘦身，最好先尝试一个月，如果没有明显的成果的话建议可以去正规医院询问一下或者找另外的方法。
中医减肥偏方，中药减肥月瘦10斤不反弹
中医减肥偏方，中药减肥一月瘦20斤不反弹
荷叶：荷叶是排油高手，有助于我们治疗便秘、通常肠胃等功效;决明子：决明子有消肿通便、清肝明目与绞股蓝放一起，能对消脂减肥有很奇特的效果。
泽泻：泽泻有消肿、降脂减肥的作用。
绞股蓝：绞股蓝具有很强的消除脂肪的功能。
乌龙茶：乌龙茶属于红茶的一种，不但在减肥方面能帮助我们人体吸油，还能帮助人体降低血压。
青柠檬：青柠檬的主要功能就是清理肠道毒素，我们平时切片用水冲泡喝也可以排毒，而且对我们皮肤有很好的美白作用。
与其它减肥方法的优缺点比较
与其它减肥方法的优缺点比较：
运动可以减肥,但是需要持之以恒的毅力和耐力，需要花费大量的时间，不适合上班族和其它无大量时间的人群；
节食可以减肥,对身体有害,节食后期非常容易反弹；想吃肉的减肥期间只能吞口水了；
减肥药可以减肥，是药三分毒；服药期间减肥效果明显,一旦停药，非常容易反弹，成为传说中的越吃越肥；
按摩有点效,但是要花费大量的时间,减的重量有局限性；有点按哪减哪的意思，那么没按到的地方呢？怎么保证按摩的程度都是一样的呢？
针灸在你身上穿太多针洞,效果好不好暂且不论，想一想就有点发怵！
抽脂昂贵不说，想想也有点发怵；抽完之后，皮肤松松垮垮，跟麻袋一样，呵呵！
腰部吸脂减肥有以下效果
腰部吸脂减肥有以下效果：
环形瘦身，正面、侧面、背面均匀减肥。
精确定向，小部位及过渡部位塑形更完美。
受术时间缩短，塑身过程轻松、无痛及无副作用。
脂肪分解和气，维持皮肤平整光滑，紧绷有弹性。
脂肪回收彻底，减肥效果不反弹。
传统减肥优缺点
传统减肥优缺点：
如果她告诉你20天能瘦身成功,你就做好28天的心理准备,这里有个因人而异的问题。
中成方，安全，无不良反应，从根儿上清理脂肪不会反弹的,除非你暴饮暴食。
适合大部分人，效果显著,我和朋友们用了效果都很好!
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