自制蜂蜜柠檬茶禁忌,自制蜂蜜柠檬茶

金桔柠檬茶的食用禁忌

金桔柠檬茶的食用禁忌

不宜天天喝，金桔柠檬茶中的酸性物质丰富，天天饮用容易对胃部、口腔造成不适。

不宜空腹饮用。空腹时机体会自然的分泌胃酸，而金桔柠檬茶能刺激胃酸的分泌，从而使体内的胃酸含量过多，引起胃部的不适。

胃酸分泌过多、胃溃疡患者不宜饮用金桔柠檬茶。金桔柠檬茶会对胃部产生一定的刺激，胃部不适者饮用金桔柠檬茶后，可能会加重胃部的不适。

蜂蜜柠檬茶的功效

蜂蜜柠檬茶的功效

蜂蜜柠檬茶中的主材料，无论是蜂蜜还是柠檬，都是富含多种营养素，特别是维生素以及矿物质等，均是对人体的肠胃可以产生积极作用的营养物，有长期便秘困扰的人们，饮用蜂蜜柠檬茶，可以起到润肠通便的功效，还可以起到保持肠胃健康的作用么！

蜂蜜柠檬茶具有很好的轻身功效与作用，将对人体有害的病菌细菌，以及酒精毒、烟毒，尿酸毒等等，一次性排出体外，长期饮用蜂蜜柠檬茶，自然就可以让身体保持更加轻盈的状态了。

蜂蜜柠檬茶非常适合在食欲不振的时候饮用，因为在蜂蜜以及柠檬等这些芳香活性成分的作用下，蜂蜜柠檬茶可以起到很好的健脾开胃，增进食欲，消除积食等功效与作用。

蜂蜜柠檬茶禁忌人群

蜂蜜柠檬茶禁忌人群

糖尿病：糖尿病患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，尤其是血糖尚未得到控制时喝蜂蜜柠檬茶极易加重病情，另外高血糖人群喝蜂蜜柠檬茶也极易使血糖进一步升高。

胃溃疡：胃溃疡患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，原因是蜂蜜柠檬茶中富含酸性物质且能促使胃酸分泌，因此胃溃疡患者喝蜂蜜柠檬茶极易因胃酸过多而加重病情。

肝硬化：肝硬化患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，虽然乙肝等慢性肝病患者喝蜂蜜柠檬茶有一定的保肝作用，但肝硬化患者喝蜂蜜柠檬茶则反而会加速肝脏纤维化。

自制减肥茶配方大全

自制减肥茶配方大全

，想拥有苗条的身材是每个女生的梦想，但是对于身材不太理想的女生来说，就比较苦恼了，没关系，可以喝喝减肥茶瘦身，那如何自制减肥茶呢？下面一起来看看自制减肥茶配方大全。

自制玫瑰蜂蜜减肥茶，材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

，

将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，（个人建议50度左右，若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份）加入蜂蜜即可。

喝蜂蜜柠檬茶的注意事项

喝蜂蜜柠檬茶的注意事项

月经期间不要喝蜂蜜柠檬茶。因为它富含果酸，所以月经期间不要喝，以免腹痛。

蜂蜜柠檬茶酸度一般较强，所以痰多、感冒、胃寒气滞、腹满、胃酸过多、胃溃疡的人很难食用。尤其是不与阿司匹林一起服用。

喝柠檬水要适量，每天不要超过1000ml。过量饮酒会损害我们的胃和肝脏。

蜂蜜接触高温会失去营养，最好用温开水冲泡。

柠檬皮虽然含钙丰富，但不容易长时间浸泡，现在就应该喝；

柠檬打开后保质期会严重缩短，最好用一次；你也可以一次把几个柠檬挤成柠檬汁，放在一个冷冻冰块的小盒子里，冷冻成小块。想用的时候拿出一块。

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