减肥刮油水果茶,喝什么水果茶可以减肥

纯手工水果茶,自己做到底赚不赚钱

纯手工水果茶,自己做到底赚不赚钱?

果茶是低温烘干,保留了水果最大的营养,有很多水果的营养都在皮上,哄干的水果干都保留了皮。

很多孩子不爱喝水,有了水果茶,可以对比一下孩子每天需要水的摄入量,可以让小孩爱上喝水。

每天吃的水果是有限的,生活节奏太快,很多人忙到没有时间吃水果,每天带上一包水果茶,可以喝一整天。

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喝个橙子飘香的下午茶-香橙水果茶

喝一个橙子飘香的下午茶——香橙水果茶

尽量选用甜度高、汁液丰富的水果做水果茶味道更好,新奇士橙含汁液量丰富,酸甜适口,非常适合用来制作水果茶。在水果茶中加入柠檬片可以调节口味,让水果茶酸甜适口,所以不可缺少,喜欢柠檬酸味的可多加一片。这里我用的也是新奇士柠檬。

喜欢果味更重的话,可以将剩下半个橙子榨汁加入,水果茶的味道会更浓郁。

蜂蜜要在茶温度降到温热的时候调入,否则会降低营养价值,也可以用方糖或者其他糖代替蜂蜜,但自然热量会高一些,营养价值也会降低,但就不受温度限制。

喝什么水果茶可以减肥 简单DIY天然无副作用

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先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片;

然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;

最后放入冰糖再煮10分钟即可。这一款水果茶特别适合女人喝,果香四溢,苹果有很好的润肠功效,而香梨有润肺润肠和通便的作用,菠萝则能提神,柠檬有很不错的美容功效。

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水果茶的功效与作用

水果茶的功效与作用

水果茶中含有较多的维生素物质,因此可以为身体补充营养,对于增强体质,提高身体免疫力也有比较好的效果。

水果茶有消食健胃、增进食欲的作用,因此对于脾胃失调的人群有比较好的效果。

水果茶可以增强身体的抗病能力,因此对于感冒也有一定的预防。

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