铁皮石斛的禁忌人群,铁皮石斛的适合人群和功效

铁皮石斛的适宜与不适合人群

铁皮石斛的适宜与不适合人群

阳虚、寒湿之体。形体胃寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无力。

湿热之体。口中黏腻，口苦，舌质红，苔黄腻而厚。

感冒表征未解，感冒自觉畏寒，发热，同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。铁皮石斛的药用部位是茎。铁皮石斛的茎经过修制、揉制、整制、烘干等极为复杂的加工过程制成的螺旋状的加工品，叫铁皮枫斗，也称为西枫斗、耳环石斛。铁皮石斛的鲜茎和枫斗都可入药，但两者在功效上有所区别，鲜石斛清热生津力强，热病伤津者多用；一般阴虚口干可用干石斛。

铁皮石斛的适合人群和功效

铁皮石斛的适合人群和功效

免疫力差的人群。实验表明，铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用，有效提高抵抗力。

压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族。现代药理研究证明，铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。

经常用嗓的人群。铁皮石斛有清咽利喉的作用，尤其是对于演讲人群、老师等大有帮助，可以滋润嗓子。

视力差的人群。铁皮石斛能养肝明目，经常使用电子仪器、电脑手机等以及设计师、程序员等大有帮助。

高血糖人群。糖尿病中医称为消渴症，病机为阴津亏耗，燥热偏盛。铁皮石斛滋阴清热、益胃生津。

石斛次泡几颗喝几天

石斛一次泡几颗喝几天

铁皮石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。

石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体有温热性质症状，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

铁皮石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

铁皮石斛功效与禁忌及吃法 你了解多少

铁皮石斛功效与禁忌及吃法 你了解多少

存在方式，铁皮石斛一般指的是新鲜的鲜条，而铁皮枫斗则指的是经过加工处理后的干品。一般在药店都只能够购买到经过加工的铁皮枫斗。如果需要买新鲜的铁皮石斛的话，可能需要到中药市场等地方才能买到。

保存时间，如果是新鲜的铁皮石斛，它的保存时间一般会短很多，它是比较容易坏的鲜品。但是铁皮枫斗经过加工处理后，它的保存的时间要比铁皮石斛长很多。

口感和吸收效果，当然在口感和吸收效果方面二者也是存在一定差别的，铁皮石斛的口感更好，吸收效果也更理想一些。

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