爱红茶给楼主几个建议，
给楼主几个建议，
回想一下几年前，没有睡眠问题的时候，那个时候的生活和现在的生活有什么区别，自己有了什么变化，通常这样的对比会让咱们发现究竟是什么影响了咱们的睡眠。
尽量减少面对电脑的时间，（黑眼圈也和长时间面对电脑有关系），增加身体活动，比如：爬山，散步，打球。
睡觉前热水泡泡脚、喝点牛奶，会改善睡眠质量。
-“DarkTea”
——“DarkTea”
“以茶代酒”，居然是个酒鬼说的话？
《三国志》记载，吴国君主孙皓（孙权的曾孙）专横残暴，终日沉迷酒色，经常摆酒设并定下酒宴规矩：“每人7升，不管会不会喝，7升酒必须见底”。群臣中有个人叫韦曜，酒量只有二升，其是孙皓父亲的老师，所以孙皓对韦曜还算照顾。韦曜喝不动了，就悄悄换上了茶，让他“以茶代酒”。
千秋万代国金手指游戏特色
千秋万代国金手指游戏特色
该游戏没有主线剧情，由支线剧情和各种系统串成的，皇帝经营养成类;
可以纳美人美男为妃，收大儒良将为臣;
选秀、荐贤、建设、军队、暗卫、降罪、处罚、外交、贸易、召见、联姻、过继等等功能，卖的就是黑科技;
各类菩提子手串的保养技巧汇总
各类菩提子手串的保养技巧汇总！
菩提子怎么保养之一忌受潮：，菩提子在盘带过程中尽量不要沾水，因为菩提子是种子，沾水后难买会膨胀，从而会招致开裂，从而对珠子的损伤很大。如果不小心沾到水，应该马上用软布擦干，放于阴凉避风处阴干，处理不当会造成菩提子的开裂。
菩提子怎么保养之二忌温差：，持用菩提子不宜出入温差过大的场合，过大的温差产生热胀冷缩，会破坏菩提子自身的结构。
菩提子怎么保养之三忌受风：，菩提子佛珠长期被风吹容易干裂，我们平时如果不戴要放进密封袋，尽量避免长期受风吹。
正山小种的存放注意事项
正山小种的存放注意事项
存放正山小种，注意不要和有异味的东西一起存放，因为茶叶都具有很强的吸附性，和有异味的食物一起存放，会出现串味的现象，从而影响了茶叶原有的香味。
每种茶都不能放在潮湿的环境保存，因为茶叶吸附性强，也会把潮湿的湿气吸附进去。这样一来茶叶的品质就变差了，保质期也缩短。
正山小种也不能存放在高温或阳光直射的地方，高温环境或阳光直射，会导致茶叶发生化学反应从而变质，影响了茶叶的口感。
茶叶还需要避免空气，保存正山小种必须使用密封性好的罐子或袋子。因为茶叶中的茶多碱物质，如果和空气接触很容易氧化从而影响品质。
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