爱红茶在家吃饭
在家吃饭
3个四季春茶包加入1000g矿泉水，放入冰箱冷藏5-6小时左右。
3颗草莓对半切开、半个苹果、橙子切片、西瓜切块取数块备用。
4个金桔、1个百香果对半切开，用勺子舀出百香果果汁和果肉。
另外准备一个水壶，放入切好的西瓜、草莓、橙子、苹果、金桔、百香果汁果肉。水果可以按自己的喜好来，想吃什么就放什么，但金桔、西瓜、橙子是必须有的哦。
加入泡好的茶汤中，继续浸泡一小时左右就大功告成了。
男人吃藏红花的好处
【男人吃藏红花的好处】
藏红花对男人的主要功效有：活血化瘀、解郁安神、调节肾脏功能、保护心脑血管等。
压力大、应酬多、身体疲乏的男性都可以喝些藏红花茶，因为它可以帮助你清理掉身体内堆积的有毒垃圾哦。
睡眠不好、心情焦虑的男性也可以喝藏红花茶，因为藏红花有解郁安神、促进睡眠的好处。
藏红花有调节肾脏机能的作用，在中医方面认为，藏红花有一定的壮阳作用。
藏红花对心脑血管有保护的作用，可以让男性精力充沛、充满对生活工作的激情。
水果茶的热量，水果茶减肥
水果茶的热量，水果茶减肥
橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。
其他水果也处理一下，苹果洗净切块；猕猴桃洗净去皮切块；刚剩下的一半橙子切块。
把刚刚榨好的橙子汁、各种水果块，都放入茶壶中。
加入茶包，冲入开水，再放到炉上煮滚。
喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦
女人喝什么茶抗衰老
女人喝什么茶抗衰老
抗衰老食物：冬瓜，推荐理由：冬瓜中含有维生素C和蛋白质，能滋养皮肤中胶原蛋白和弹力纤维，经常食用的话，不仅可以美白，还能有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
抗衰老食物：鱼肉，推荐理由：鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质，很容易被人体消化吸收。能强化肌肤中的弹力纤维，而且还可以对抗早期皱纹和斑点。
抗衰老食物：橙子，荐理由：在所有水果中，柑橘类是含抗氧化成分最高的水果。一个橙子能提供一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，减缓机体的衰老过程。
水果茶材料做法步骤介绍
水果茶材料做法步骤介绍
把苹果和橙子、菠萝削皮切丁，草莓对切为二，柠檬挤出汁备用。
把苹果、橙子、菠萝和桂皮放入锅中，加入冷水，水面没过水果一倍即可，然后以中火煮开后再用小火煮煮10分钟后关火，取出桂皮不要，再把草莓倒入锅中后盖上盖子焖10分钟。
煮好的水果茶晾至约50摄氏度时，加入冰糖和柠檬汁，冰糖完全融化后可以直接喝，也可冰镇后再喝，水果茶的水果也可以吃掉。
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