爱红茶冬瓜皮茶具有除湿利水、提神静心、促进消化等功效
冬瓜皮茶 【茶配方】 干品冬瓜皮10克，薏米20克，绿茶5克。【制作方法】 薏米淘洗干净后，放入保温瓶，冲入约1000毫升沸水，加盖闷置1晚或是8个小时左右，再放入冬瓜皮和绿茶，闷置20分钟后即可倒出代茶频饮。每天1剂。此茶具有除湿利水、健脾和胃、生津止渴、提神静心、促进消化等功效，除了适用于芒种时节养生保健之外，还可作为湿热体质者的日常保健。
普洱茶的功效与作用，专家为您揭秘
饮茶文化在中国的历史是非常悠久的，而饮茶对于人体确实是有很多的好处的，当然，不同的茶品所起的功效也是各不相同的，如果大家能够根据自己的身体情况，再结合上自己的喜好来饮茶的话，是能让茶品发挥出它最大功效的，下面，专家来给我们介绍下普洱茶功效。普洱茶是十分常见的，它可以说是有着很好的养生保健功效的一种茶品，它不仅能达到减肥降压的效果，而且还可以抗衰老，防治癌症，下面，专家就具体来给我们讲解一下有关普洱茶功效。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！
冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式，有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效，那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶。
姜枣陈皮茶——能驱寒 材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
荷叶泡茶的功效与作用有哪些
荷叶看起来是普普通通的一种植物的叶子，但是在部分人的眼中荷叶是一种非常好的养生保健材料，对于人们的养生保健有一定的作用，荷叶的吃法也比较多，但是荷叶的吃法基本上都是围绕着养生保健的目的而开展的，荷叶泡茶就是一种比较好的食用方式，那么，荷叶泡茶的功效与作用有哪些呢？荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
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