白糖甘草茶能护肝,保肝养肝喝什么茶

月经期间哪几种茶不能喝

来月经期间不能喝寒凉类药茶、活血类药茶以及甘草茶等等。

寒凉类药茶，决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。

活血类药茶，桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。

桑果茶怎么做

桑果茶的制作并不是很难，它需要准备好适量的桑葚以及适量的茶叶，冰块等来进行制作。桑葚茶，就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。美味原料：桑葚果粒，热水或冷开水1杯，冰块若干。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉，可用热水冲饮；天气燥热，则可直接冲入冷开水，甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑果茶的冷热，可以根据季节来调配。

桑果茶的做法

桑果茶的做法比较简单，它是通过桑葚来制作的，在制作的很适合需要将桑葚给准备好，之后将其泡入水中。桑葚茶，就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。美味原料：桑葚果粒，热水或冷开水1杯，冰块若干。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉，可用热水冲饮；天气燥热，则可直接冲入冷开水，甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑果茶在一定的程度上，对皮肤也是有好处的。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 白糖甘草茶能护肝,保肝养肝喝什么茶