绿茶黄瓜米糊的做法,玄米绿茶的做法

玄米茶营养功能

玄米茶分为颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶是颗粒玄米和日本绿茶的条茶拼配而成的，可以直接冲泡饮用。而碎玄米茶是碎玄米和日本绿茶的片茶拼配而成的，并不适合直接冲泡，需制成袋泡茶后才可饮用。【营养功能】玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

红米茶&红米汤的做法

没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好红米茶&红米汤这道菜。1.红米茶：大火煮沸3L水，放入洗净的三种米，继续大火煮15分钟，调小火20分钟即可。喝时滤掉米粒，半温时调入蜂蜜。2.红米汤：浸泡一夜的黄豆，加滤出的米粒一起放入豆浆机，加适量水，即成红米汤糊。也许你家中有人会做红米茶&红米汤，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。

瓜仔鸡肉茶菇汤

茶叶包装盒制作 瓜仔鸡肉茶菇汤 原料： 超市买的罐装的乳黄瓜，鸡大胸肉，还有茶树菇（其实菇类超市有很多种，朋友们可以喜欢什么就买什么菇）。 做法：

鸡肉切丁。 大小自己喜欢就行了。

鸡丁装入盘中，然后打开罐装乳黄瓜，倒入乳黄瓜的汤汁，一半就行了，然后加些淀粉抓马一下，腌2分钟。

沙锅里放入开水（呵呵，上次沙锅做阿胶的，怎么洗也没有洗干净）放入乳黄瓜和另一半的乳黄瓜汁，再放入洗好的茶树菇。

盖盖子烧开（两分钟就能烧开了）后放入切好的鸡肉丁

盖子盖上后烧4分钟后淋上点香油，加点胡椒粉，在加点香菜就可以上桌了。 （记得不要加盐了，因为乳瓜汁本来就是咸的。 ）

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