薄荷茶能不能长期喝,薄荷茶能减肥吗

薄荷凉茶的做法是什么

薄夏天到了，闷热的天气让人们的心情都变得很急躁，有些人还特别容易在夏天气温高的时候出现中暑的情况，这是非常让人苦恼的问题，在夏天的时候可以吃一些凉菜，喝一些凉茶，可以驱赶闷热烦躁的现状，薄荷凉茶就是您面对炎热夏天的最好选择，下面小编就介绍一种薄荷凉茶的做法。材料：薄荷，糖渍柠檬步骤：

新鲜的薄荷放进清水里侵泡洗干净，沥干水分备用。

糖渍柠檬准备适量。

侵泡好的薄荷叶嫩绿嫩绿的。

糖渍柠檬放入适量到杯子。

洗净的薄荷叶也放进杯里

对入冰水或凉开水拌均泡10分钟就可以了柠檬薄荷凉茶的功效：

薄荷茶的做法 薄荷茶能减肥吗

燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

养颜美容薄荷有保护皮肤美容的功效。

抑制体毛土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。

清热利咽中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。

缓解压力抚平情绪薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。主料：薄荷4克，茶叶5克调料：白砂糖3克

先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

菊花茶变成绿色之后还能喝吗？

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠狀动脉和抑菌的作用，可是我们泡一壶菊花茶，喝着喝着，菊花茶的颜色就由浅黄慢慢变成了浅绿色，这是怎么回事呢？变成了绿色的菊花茶还能喝吗？主要是其中含有黄酮类等物质。泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶变绿的两个原因

菊花中含有叶绿素，长时间泡制后，茶色变绿；

很容易被氧化，而变成绿色。变成绿色的菊花茶能喝吗变绿的菊花茶能不能喝可视情况而定，如果茶水所处的环境比较卫生，变绿也照样能喝；如果卫生较差，就尽量不要喝了。

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