绿茶+菊花茶,枸杞菊花茶的副作用

上火了喝什么茶

上火了可以喝绿茶、凉茶、薄荷茶、菊花茶、决明子茶、大麦茶、竹叶茶等。上火主要是因为外界天气或身体原因引起，适当的喝一些降火茶可以起到辅助效果。上火了喝什么茶

绿茶绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

凉茶凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

薄荷茶薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。

菊花茶菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。

枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌

枸杞菊花茶是一种保健效果极佳的茶。它能清肝、清热解毒、延缓衰老，对人体有许多好处。但是，枸杞菊花茶也有副作用，你知道吗？接下来，我将告诉你枸杞菊花茶的副作用，同时，我也将了解它的禁忌。枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌

高血压患者不能饮用枸杞菊花茶高血压患者不宜饮用枸杞菊花茶，因为枸杞是一种温热的中药，会加重高血压患者的症状，还会导致人们出现情绪烦躁等不良症状，不利于身体健康。

患者不应饮用枸杞菊花茶生病的人不应该喝枸杞菊花茶，因为人病后身体虚弱，会有更多的炎症，那么喝枸杞菊花茶会加重症状，不利于疾病的康复。3.不要喝枸杞菊花茶平时人们喝枸杞菊花茶时，不能和其他饮料一起喝，因为饮料中的一些成分与枸杞菊花茶中的成分是相容的，一起喝后会出现内热或腹痛等不良症状，特别是一些含有药用成分的凉茶，不能随意与枸杞菊花茶同时饮用，以免产生毒副作用和对人体的伤害。

夏天喝茶要注意那些事项？

胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒者饮用。减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有能“溶解脂肪”的说法。明目护眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝3至4杯菊花茶，对恢复视力也有一定帮助。黄菊是上选。祛暑消炎喝金银花茶：金银花茶味甘性寒，是清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内也不能饮用。

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