绿茶粉和绿茶的区别,柠檬绿茶的做法

有空泡点绿茶 健康又瘦身 绿茶减肥五种高效喝法

山楂窈窕绿茶瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。乌发活力绿茶瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。绿茶瘦身之三A准备绿茶粉和薏苡B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。绿茶瘦身之四A绿茶粉2公克、荷叶3钱。B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。绿茶瘦身之五A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

早上喝茶减肥吗

经常喝绿茶当然会帮助清楚体内垃圾，但是如果是早上起床便喝那样会对胃部不好，反而会得不偿失。建议还是早上起床喝一杯淡盐水，等吃完早点再饮茶。绿茶减肥的正确冲泡方式：

冲泡绿茶时，水温控制在80℃90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

冲泡好的茶要在30分钟60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

绿茶风车饼干的做法

会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道绿茶风车饼干试一下。1.12普通面粉120g，玉米淀粉30g，白糖50g，全蛋30g，黄油75g，绿茶粉6g。2.21黄油软化加入糖打匀。3.逐次加入蛋液搅拌均匀。4.筛入普粉和淀粉，用手抓成团。5.1把两块面团分别放入保鲜袋，擀成3mm左右的薄片，放冰箱冷藏十几分钟，略变硬。6.2取一半面团加入绿茶粉（为了多用些绿茶粉，我用了一多半的面团，一共加了8小勺绿茶粉，面团才变绿，难道是失效了还是没放色素，郁闷）。7.两块面片重叠。8.卷起来，放冰箱冷冻十几分钟至变硬。9.切成2-3mm的小块。10.放预热175度烤箱，上层15分钟左右，底部变黄即可。大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做绿茶风车饼干

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