熬夜喝什么好,喝什么茶好睡眠

对电脑族有益的几种茶饮！

每天坐在电脑前，久坐，熬夜，如果平时不注意饮食，时间久了会失去健康。现介绍几种最适合电脑族喝的茶饮，可以帮您对抗辐射的侵害，保护您的眼睛，抵抗烦躁!绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

夏天多喝七种茶 降火凝神去口气

夏天的温度高，人体水分蒸发得比较快，水做的女人就要认真补水啦。最近世界杯开赛，无论是真球迷还是伪球迷，熬夜看球都兴致高昂，但熬夜易上火口臭，美女们快来喝点清肝热、去虚火的饮品， 选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受，更起到养生保健的良效，值得推荐!

桂花茶取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

喝什么茶好睡眠

喝什么茶助于睡眠喝什么可以促进睡眠。喝什么茶安神 ，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠。喝什么茶可以安神，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠。什么茶喝了好睡眠。现代社会压力大，容易失眠，精神不振，影响情绪，影响第二天来的工作，时间长了更会影响容颜，面不会出现痤疮，面部暗沉，粗糙，老化，面斑，松弛等现象。 介绍几种安神的花草茶，帮助你解决烦恼：1：薰衣草：治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑。2：菩提叶：改自善睡眠、zd安神镇静、促尽新陈代谢、美容；3：合欢花：强化神经系统4：复方花草茶： 她喜爱（好睡花草）安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情；批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684

体质不同 喝茶怎么办？

不同的人，体质各异，在喝茶方面，大家要根据自己的体质来选择不同的茶品进行品饮。那么什么体质适饮什么茶呢？燥热：燥热体质的人，应喝凉性茶，例如普洱生茶、绿茶、白茶。虚寒：虚寒体质的人，应喝温性茶，例如普洱熟茶、青茶、红茶。人的身体状况其实是一个动态的，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，都会导致体质的多样化。所以两种体质都有可能兼备。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响下，体质也会发生变化。每种茶类，无论你是什么体质，小尝一下，偶尔喝喝都是没关系的。给生活带些新鲜感，也领略一下不同茶类的风情。

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