爱红茶苓藕百合茶具有补养脾胃，益肺强肾功效
苓藕百合茶 【茶配方】 鲜藕50克，山药30克，茯苓20克，干百合10克（鲜品则用30克），红枣5颗。【制作方法】 鲜藕、山药去皮洗净，切成薄片；茯苓研成粉末；干百合泡发洗净（鲜品则直接瓣开洗净）；红枣洗净去核。以上处理好的所有食材一起入沙锅中，添水约1000毫升，大火烧开后，转小火慢煎至稠糊时关火。每天1剂。分次盛出，加少许冰糖，冲入适量沸水调匀即可饮用。 此方具有补养脾胃，益肺强肾，利水除湿，化痰止咳等多种功效。除了可以用于痰湿体质的人养生保健之外，还对肺燥咳嗽，肺虚久咳，慢性支气管炎，老年咳喘及痰中带血等病症有很好的调治作用。
清心宁神茶配方制作及功效介绍
清心宁神茶 【功效】 清心宁神。【配方】 麦冬12克、百合20克、柏子仁12克。【主治】 学习疲劳引起的记忆力下降，心烦，口干，夜睡欠安，舌红，脉细数。【用法】 每日1剂，清水2碗半加蜜枣3只煎成1碗，早晚分服。【禁忌】 脾虚泄泻者不宜使用本方。【说明】 心主神志，心神是人的意识思维活动的中枢，记忆、思维、存记等都是心神的功能和活动，一旦心失所养则会影响心神的活力和功能，造成上述各症。治宜养心安神定志。方中麦冬清心安神；百合安心益智，与麦冬相伍为用，更增清心安神之效；柏子仁不寒不燥，功能养心安神，为安神定志之要药；现代药理研究发现，柏子仁对学习记忆有明显的改善作用。各药合用，既能清心安神，又能改善思维记忆。若心烦、夜睡梦多者可加莲子心、茯神以清心安神定志；视力疲劳者，可加石斛、菊花等清肝明目。
三味白珍茶具有清热安神，祛风解表功效
三味白珍茶 【茶配方】 白蜜20毫升，干品百合10克（鲜品则以30克为宜），杭白菊56朵。【制作方法】 杭白菊置于茶壶中；干品百合泡发洗净（如果是鲜品则直接掰散洗净即可），入锅添水约600毫升，大火烧开后，转用小火煎煮15分钟左右，即可连百合一起倒入置有杭白菊的茶壶中，加盖闷置5分钟后，调入白蜜即可饮用。每天1剂。饮茶吃百合。此方具有生津止渴，滋阴除燥，清热安神，祛风解表等功效，阴虚体质的经常饮用，可以防止上火症的发生。而且，此方还适用于外感风热、热病初起、肝阳上亢、热毒疮肿等病症的调治。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 百合茶的功效与作用,百合花茶的功效作用与泡法
