莲子心茶的做法,莲心茶的做法

莲心茶的做法

会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道莲心茶试一下。1.莲子心适量，2.放入玻璃杯里，3.用电水壶烧一壶白开水4.将烧好的开水冲时放好莲了心的玻璃杯里，盖好盖焖3--5分钟。当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的莲心茶。

静心茶

则呢么品茶 静心茶 【来源】《辨证录》 【原料】人参、当归各9克，白术、茯神、麦冬各15克，炒枣仁、山药、芡实各30克，五味子10粒。 【制作】取上药各510倍量，研成细末，用纱布袋分包，扎口，每包15克。 每次取1包，置保温瓶 中，以沸水冲泡，盖闷15分钟。 【用法】代茶饮，每日12包。 肝肾湿热、尿浊而赤、舌苔黄腻者忌用。 【功效】养心健脾，安神止遗。 适用于大病后过早操劳、用心过度以致心神不宁、梦遗（甚者闭目即遗）、口渴舌干、面红颧赤、疲倦困顿、脉虚等病症。 【注释】方中人参、白术、山药、甘草健脾益气。 当归、麦冬补血滋阴。 炒枣仁、茯神宁心安神。 芡实、五味子涩精止遗。 如心火亢盛、心烦不寐、舌红、尿赤者，可加黄连1.5克-3克，莲子心3克；五心烦热，腰脊酸楚者，可加知母9克，黄柏6克，生地黄、怀牛膝各12克。

莲子心茶的做法

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的莲子心茶1.1按掰开壳，露出莲子。2.2用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。4.拔出莲子心。5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，一次取2克泡茶。介绍的莲子心茶，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。

什么茶去火

凉茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶、决明子茶、大麦茶、金银花茶、三花茶、陈皮茶、银花栀子茶、茅根荸荠茶、莲子心茶、金银花蜂蜜茶、罗汉果茶、苦丁茶等可以去火。喝茶注意事项

变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

久泡茶冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

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