爱红茶冬季喝什么茶适合 营养师建议选茶要因个人体质
现代医学研究证实，茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能。对人体健康非常有益。冬天喝什么茶好？日前，天津市中医药研究院附属医院（长征医院）营养师高贡主任介绍，根据体质选择适合的茶才能发挥茶的最好效果。高贡说，红茶是冬季首选，能增强人体的抗寒能力。绿茶最能去火、生津止渴、消食化痰。平常爱抽烟喝酒及较胖的人，都适合喝绿茶。常年食荤少食蔬菜水果的人群，喝黑茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。黑茶在抗癌等方面也有显著功效。乌龙茶有降脂、美容、抗衰老的作用。花茶可以平肝解郁、润肺养颜、健体通络。
黑茶有“金花” 更消脂健胃
有些人对黑茶中出现金色的物质颇为警惕，以为这是茶发霉的表现，但广西职业技术学院农业与环境工程技术系潘龙波教授指出，黑茶中的“金花”是一种对人体无害的真菌——冠突散囊菌，它并不是茶变质的表现，恰好相反，黑茶出现“金花”说明黑茶制作时水分控制得好，这种黑茶的品质高。桂林市茶品堂负责人邓中胜表示，黑茶正是得益于这种微生物的参与，使黑茶有了独特的降脂、助消化功效。 邓中胜同时强调，黑茶冲泡要有讲究才能使黑茶发挥最大的功效：冲泡黑茶第二道茶时，冲泡用的水温要达到100摄氏度；不能直接对着茶叶冲泡，这样能避免茶汤浑浊，又能使黑茶耐泡。来源：健报
富硒茶对人体有什么好处？
有专家指出，湖南黑茶是一种天然富硒茶。那么，富硒茶对人体有什么好处？富含硒类物质，全面保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发免疫及抗体产生，有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤，提高血红细胞携带氧的功能，保护红细胞高铁血红蛋白还原酶和红细胞膜的完整性，促进酶的活性，对抗溶血。世界上４０余个国家和地区贫硒。一般茶叶含硒在0.052.0mg/kg，湖南黑茶是一种富含硒茶类，硒的含量大多在56mg/kg，这是大自然赐予人类的最佳饮料，饮用湖南黑茶是补充人体硒元素的最佳途径之一。
黑苦荞茶和黄苦荞茶哪个好
黑苦荞茶和黄苦荞茶是两种苦荞茶，都是比较常见而且具有保健功效十分出色的茶，很多朋友喜欢喝，那么，黑苦荞茶和黄苦荞茶哪个好呢？1，栽培条件和产量决定营养价值不同对于两种苦荞茶那种更好，我们首先要看看栽培条件，黑苦荞茶生长在2400米以上的高寒的地方，而黄苦荞茶生在500米以上的高寒地区，另外在产量上，黑苦荞茶产量也更低，所以，黑苦荞茶栽培条件更严格，产量更低，但是其营养价值更高。2，口感决定那种更好喝黑苦荞茶的口感有浓香的小麦味，味道真的特别纯正，而黄苦荞茶的口感则稍微逊色一些，虽然二者都是很好喝的一种茶，但是相对来说，黑苦荞茶口感更好，更好喝。黑苦荞茶的功效和作用有美容养颜，提高免疫力等，总结来说，黑苦荞茶要比黄苦荞茶更好，但是价格要高些，喜欢的朋友可以常喝。推荐阅读更多黑苦荞茶相关内容：黑苦荞茶的美容瘦身减肥作用喝黑苦荞茶有什么好处？芦丁香黑苦荞茶怎样冲泡？
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 黑茶有什么功效,黑茶有金花
