爱红茶烘青绿茶妙用保健
烘青绿茶妙用保健 抗老：烘青绿茶含有的茶多酚类物质，能清除氧自由基，具有很强的抗氧化性和生理活性，能有效地清除体内的活性酶，长期饮用可抗老。 清热：烘青绿茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且能刺激唾液分泌，使口腔滋润，产生清凉感。 利尿：烘青绿茶中的咖啡因有刺激肾脏的作用。喝茶后，咖啡因进入体内，刺激肾脏，能促使尿液迅速排出体外。
绿茶的基本分类先容
绿茶的基本分类 妙青绿茶 长炒青:制品有珍眉、秀眉、贡熙等。 回妙青:制品有珠茶等。 细嫩炒青:制品有龙井、碧螺春等。 烘青绿茶 通俗烘青:闽烘青、浙烘青等。 细嫩烘青:黄山毛峰、太平猴魁等。 落青绿茶 煎茶、玉露等。 硒青绿茶 滇青、川青、陕青等。
饮茶与体质的关系
由于每个人体质不同，爱好不一，习惯有别，因此，每个人适宜喝什么种茶，也要因人而异。一般说来，初始饮茶者，或平日不大饮茶的人，最好品尝清香醇和的高级细嫩名茶，如西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾、蒙顶甘露、碧螺春、君山银针、开化龙顶等。有饮茶习惯，嗜好醇而不冽口味者，可以选择高档烘青和一些地方优质茶，如茉莉烘青、敬亭绿雪、天目青顶、泰顺三杯香、太平猴魁、古丈毛尖等。如平时要求茶味浓醇者，则以选购炒青绿茶类和乌龙茶为佳，如绿茶中的珍眉、珠茶、泉岗辉白、涌溪火青等。红茶中的凤凰单丛、铁观音、大红袍、高山乌龙等。结语：倘若平时畏寒，那么，以选择红茶为好，因为红茶茶性温，喝了有去寒暖胃之感。若平时畏热，那么，以选择绿茶为上，因为绿茶性寒，喝了有使人清凉之感。（本文仅供参考）
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