爱红茶经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
姜茶。取生姜半块、红枣4颗，将生姜去皮后切成片，再将红枣洗干净后撕成两半，再全部放到保暖杯内冲入沸水，盖好盖子焖半小时，每天代茶饮用。姜茶对于经常呆在空调房的女性来说，不仅可以防止寒气侵入，还可以让体内的寒气慢慢排出，可以起到调理气血，散寒暖身的作用。
红枣茶。取红枣4颗、桂圆4颗、枸杞子15粒，将红枣洗干净后用手撕开，桂圆去壳，先将枸杞子稍微用沸水冲泡一下，再放到茶杯里，加入红枣和桂圆后冲入沸水盖上盖子焖20分钟左右就可以饮用。此茶可以有效起到活血，益气，保暖，增强抵抗力的作用。
普洱茶的副作用，普洱茶也不是人人都可以喝的哦
提到普洱茶，很多人可能都会列举出它的种种好处，比如说减肥、降血压、护齿、抗衰老等等，但凡事都有两面性，普洱茶也不都是好处，有的人喝了普洱茶是会产生副作用的，我们应该对普洱茶的副作用有一定的认识和了解，下面，专家就来告诉大家喝普洱茶有什么副作用。普洱茶是有很多功效和作用的，它不仅能起到更好的维持健康的功效，还能对疾病起到预防，同时还有难得的抗衰老功效，不过普洱茶虽好，也不是人人能喝的，有的人喝了之后会产生副作用，下面来具体了解下普洱茶的副作用。
湿气重的人能喝姜枣茶吗，生姜红枣茶能去湿气吗
生活中十个人有八个人体内都会有湿气的，有些人会通过一些食疗的方式来祛湿。那么，湿气重的人能喝姜枣茶吗?生姜红枣茶能去湿气吗有一定的功效的。姜枣茶能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。建议在立夏之后喝姜枣茶祛湿效果最好，因为夏天气候炎热，人体腠理开放，体内阳气空虚，容易脾胃虚寒。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，夏天会过得比较舒服一些。姜枣茶的食用禁忌
红枣和生姜都是属于温热性的食材，一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。
姜枣茶中糖分较高，糖尿病者应慎用。
姜枣活血茶材料做法介绍
姜枣活血茶 材料 大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法 1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。
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