降三高喝什么茶,喝苦荞茶既美容又养生

牛蒡茶的副作用以及禁忌

1.初饮者部分会出现排便功能增强（不是水泻）现象。2.专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。3.牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。4.因牛蒡有辅助降三高作用，有低血压、低血糖、低血脂的功效，请间歇饮用。5.不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。6.可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。7.孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。8.女性月经期间不要饮用。9.属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大 便稀薄的，就不是很适宜的。

碎银子，普洱茶中的精品茶化石

碎银子是一种高品质的普洱茶古树熟茶，是传统工艺和现代工艺的完美结合。其原料选用西双版纳古茶区百年以上树龄的春茶芽叶，工艺流程复杂，所以成品数量稀少。在古代茶马古道上可以代替银两作交易用，又因外形精致小巧酷似散碎银两，故名碎银子。茶化石也叫碎银子，很稀少，发酵一吨熟茶仅会产生20-30kg的茶化石，茶化石性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。能降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群。

白茶存放几年再喝最好

白茶大家不陌生，保存时间长的白茶才是好茶，比如说三年和七年是白茶的两个坎，市场上有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，今天来自湖南的赵先生问白茶存放几年再喝最好？解答如下：白茶随着年份的变化，黄酮类物质会增加，咖啡碱变化不明显，在这些物质的共同作用下，老白茶的保健功效果更佳，具有较显著的利尿、抗氧化、抗肿瘤、抗突变、降三高、清热解毒、保护心血管系统等功效，对中老年人来说简直是福茶。同时，由于氨基酸含量的减少，老白茶在色、香、味等方面均提升了档次。但是，白茶中的这些物质，并不是每年、每样都在增加，而是有一部分在增加，还有一部分在减少。因此，选择白茶并不能只看年份，白茶不是越老越好。至于怎么选择，看个人身体需求。当年的新白茶杀菌解毒效果比较好，而三年以上的老白茶，对血压方面的保健作用很大，更加有药用价值。在减脂、刮油方面，新白茶排第二，老白茶就不敢拍第一。

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