爱红茶养生常识 松子茶的功效有哪些？
松子茶味道清新甜美，有净化心灵的功效，好像深处仙境，有鸟语花香，有蝉鸣蛙叫几声曲，我们想象着自己也有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，但是遵从内心，我们不过只是想找到一片心灵的净土而已。只要你有一颗安静的心，身处闹市也能安然自若，所以有些生活只能向往着，最重要的是过好自己现在的生活。不如静下心，约一知己好友为伴，烹一壶浓香的松子茶，品茶品生活。松子茶的做法是什么在煮茶的时候，取几颗松子随茶叶一起放入茶锅中，然后煮至茶开，即可饮用。松子茶的功效有哪些松子茶因为添加了松子，味道更加清香浓郁，不仅具备茶的一些清肠胃，提高身体免疫力等功效，还又添加了松子的营养，对心血管疾病、美容、抗老化等有着很好的效果。松子茶的饮用注意事项有哪些
不可过量饮，容易伤脾胃。
空腹最好不要饮用。
睡前不要饮用，会影响睡眠。
百合菊花茶的功效和禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项
百合菊花茶的功效和禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项菊花是原产地于在我国的全球名贵花卉，都是全球四大鲜切花之一，其年产值居四大鲜切花居首。菊花在中国有3000很多年的发展趋势历史时间，并慢慢从服用、药用价值拓宽到欣赏运用。喝菊花茶的弊端是什么？
随泡随饮。菊花茶要现泡现饮，尽量不要久放。闲置了24钟头左右或是过夜菊花茶，就请别喝过。
独特女士，菊花、蒲公英全是凉性食物，因而，寒性体质、生理期、怀孕期间、产期女士是不适合饮用蒲公英的，以防加剧本身寒症和积血排出来受阻、损害人体。菊花茶的使用价值有哪些？
防晒隔离：肌肤被太阳皮肤晒伤，能用纯棉毛巾蘸过夜荼轻轻地擦洗，由于单宁酸对肌肤有收敛性功效，并且，茶中的类黄酮化学物质也有防辐射功效。
健脾养胃，提高食欲:对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠感困乏的人，服用红枣枸杞菊花茶，能养血、健脾开胃，保证提高食欲、治腹泻的作用。
茶和水果能同时吃吗
喝茶可以吃水果，能补充身体的微量元素，但是一般建议喝茶后半个小时再吃水果。
实际上喝茶后是可以吃水果的，但是呢还是建议最好不要吃水果。
因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。
所以呢，不是不能吃，而是最好不要同时吃或者喝完茶后吃水果。
建议呢喝茶后半小时吃水果比较好，喝茶宜清淡，尽量避免浓茶。
饮茶的最佳时间是用餐1小时后，吃水果的最佳时间是饭前1小时。最好茶与水果不要一起吃。
当然，任何事情都不是绝对的，喝茶后吃水果不是不能吃，而是最好不要。要是想吃的话当然也是可以的了。注意事项：喝茶后可以吃水果，但是最好不要吃哦!不管吃什么都要有个度。
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