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3款轻松瘦身的减肥茶

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荷叶饮 做法一: 材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克 做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。 做法二: 材料:荷叶10克、绿茶10克。 做法:沸水冲泡即可 功能:瘦身。

消脂饮 材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱 做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。 功能:清热减肥。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。

山楂金银菊茶 材料:菊花、山楂、金银花各10克 做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。 每天一剂。 功能:化瘀消脂,健脑明目。 用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。 其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。 但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

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乌龙消脂减肥茶消脂减肥,益寿延年功效

乌龙消脂减肥茶 材料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克。做法:将除乌龙茶以外的四味茶材研成细末,放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡30分钟后,放入乌龙茶,再继续盖闷10分钟,即可饮用。功效:消脂减肥,益寿延年。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。饮用禁忌:患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。

如何制作山楂金银菊降脂茶

山楂金银菊降脂茶是一款降脂效果非常不错的一款茶饮,且制作方法很简单。备好材料,小编跟大家一起来学习如何制作:材料:菊花、山楂、金银花各10克。做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

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霍山黄大茶功效与作用介绍

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