老白茶的功效和功能,白茶的保健功效作用

白茶养生功效及保健作用

白茶养生功效护眼养眼：白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病。同时，白茶还有防辐射的功效，因此在看电视或使用电脑的时候喝一些白茶，有利于保护眼睛，保护身体。美白护肤：白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤引发的不适，延缓皮肤衰老，让肌肤保持光泽。而白茶中的多酚能改善人体排毒功能，促进肌肤美白排毒。防暑解毒：白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。夏季啜白茶水者，很少会出现中暑的情况。降血脂：长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。对糖尿病、心脑血管疾病、高血压病患者都有很好的保健作用。

排除体内湿气，喝白茶，你的不二之选！

　　　　盛夏时节雨水较多。尤其南方，雨水更多。在如此潮湿的气候下，特别容易令人体内的湿气加重。今天小编要为大家分享的是排除体内湿气，喝白茶，你的不二之选！　　如何祛湿呢？可以通过运动来祛湿，不爱运动的朋友，不妨喝些白茶来去除湿气，因为喝白茶利尿，可以排出体内湿气。　　白茶本身微发酵，最大限度地保留了鲜叶的各种物质，白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。　　因此，如果喝白茶，更有利于利尿，但白茶性凉，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察，如果有反应停止喝。　　胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，可以考虑新老茶一起喝，上午喝新白茶，下午喝老白茶。　　湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择老白茶来喝。老白茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气。

新鲜白茶和陈年白茶的判别

新鲜白茶和陈年白茶的判别 看条索 新鲜的白茶颜色偏绿，身上有一层淡淡的白毫，看起来很光洁，而陈年的白茶颜色相对昏暗，对照偏黑，看起来有些旧，条索看起来有点灰尘。白茶以陈茶为好，其保健功效随着年份的增添而增添，然则若是保留得欠好，味道就会差许多，保健功效也会打折扣。 闻香味 陈年的白茶香味对照醇厚，香气重然则不混浊，也不刺鼻，有提神醒脑的功效，新鲜的白茶茶香较淡，没有杂味，气息比老茶要浅。 耐泡水平 新鲜白茶滋味浅陋，多冲泡几回味道就对照淡了；老白茶已经陈化，相对而言对照耐泡，有的可以延续冲泡七次且有滋味。

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