喝茶减少咽炎,缓解咽炎症状

四种健康茶饮，缓解咽炎症状！

对于患有咽炎的朋友们来说，嗓子有痰，咳不出又咽不下，是非常难受的。此外，咽炎多发于吸烟人群，对于咽炎患者来说，日常的健康饮食更是不能忽视。那么，究竟咽炎患者吃什么好呢?又有哪些食物可以缓解咽炎症状。下面，我们就来给您一一介绍，让您利用食物营养，轻松治病。咽炎吃什么好：

罗汉果 味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

绿茶和蜂蜜可消炎润喉

凡是患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，可以说几乎每年都会反复发作十几次。每当发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

自制利咽茶

只有红茶可以 自制利咽茶 耐不住高温，老往空调房间跑，忽冷忽热患上了慢性单纯性咽炎，灼热、干燥，很不舒服，看了医生吃了药不见好转。 在三九健康网上无意发现了一剂专治急慢性咽炎的中药清咽茶，照方自制三剂试服，三天下来咽部不适明显减轻，赶紧又服了三剂，咽部红肿基本消退。 我将此方介绍给两个患急慢性咽炎的朋友，服后效果也很显著。 现将此茶配制实录如下：金银花３０克、玄参１５克、知母１０克、黄岑１０克、桔梗１０克、生甘草１０克、蜂蜜适量。 将上述药物装入空暖瓶中，加沸水１５００毫升，盖严，３０分钟后即可开始饮用，可分多次于一天内饮完，每日一剂。 该茶价格非常便宜，每剂仅需４元左右（蜂蜜另计），各大药房均可购到。

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