喝茶会上瘾吗,喝茶十二忌你知几个

喝茶十二忌你知几个？

您爱喝茶吗？你是怎么喝茶的，喝茶有禁忌你知道多少，现在茶在国人眼中并不是单纯的饮料,而是具有防病保健的良药。喝茶并不那么简单,要注意的东西很多。爱茶人士早已总结了很多喝茶的禁忌，跟随小编一起来看看吧。

忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

忌饮烫茶，最好60℃以下。

忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。1

忌常饮浓茶，咖啡因使人上瘾。1

不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。养成良好的饮茶习惯，选择可靠的茶叶品牌，对我们的身体健康很重要哦！

很涩的茶利于生津吗？

提问：有的茶喝起来涩，但生津感很明显，是什么原因？回答该问题所需知识点：什么是涩什么是生津涩利于生津吗？

什么是涩「涩」并不是味觉，而是触觉。涩感是指口腔内表皮的收紧感。为什么喝茶时会感到涩？因为有多酚类。几乎所有的多酚类，都具有涩感，因为多酚类会与口腔中用于润滑的黏蛋白发生反应，使黏蛋白暂时失水，于是产生「涩」感。

什么是生津生津就是流口水。喝茶会生津，通常的原因是有机酸，因为有机酸会刺激唾液腺分泌唾液。

涩利于生津吗?清楚了涩和生津的原理之后便能发现，涩和生津并没有直接关系，造成涩和生津的物质也截然不同。多酚类会造成涩感，但多酚类并不能导致生津，所以涩并不能产生生津。那为什么会有「涩生津」这样的说法呢？其实「涩生津」表述的是一种对照作用，因为当你口腔中有涩感的时候，生津会显得更加明显。

健康饮茶的12个禁忌

品茶的心境 健康饮茶的12个禁忌 1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮茶，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，时间久了茶水会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，茶中所含咖啡因会使人上瘾。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

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