爱红茶冬季喝什么茶适合 营养师建议选茶要因个人体质
现代医学研究证实，茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能。对人体健康非常有益。冬天喝什么茶好？日前，天津市中医药研究院附属医院（长征医院）营养师高贡主任介绍，根据体质选择适合的茶才能发挥茶的最好效果。高贡说，红茶是冬季首选，能增强人体的抗寒能力。绿茶最能去火、生津止渴、消食化痰。平常爱抽烟喝酒及较胖的人，都适合喝绿茶。常年食荤少食蔬菜水果的人群，喝黑茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。黑茶在抗癌等方面也有显著功效。乌龙茶有降脂、美容、抗衰老的作用。花茶可以平肝解郁、润肺养颜、健体通络。
保健茶是怎么加工形成的？保健茶的加工方式 (2)
下面介绍保健茶以及加工方式，其流程包含：把红米note和黑米各自炒过后混和，放进滚筒式搅拌烘焙机中开展加温、搅拌，另外，各自添加红茶或普洱茶及其西洋参片，维持搅拌一定時间后终止，待化合物水冷却后储存，备用。此茶保存了红米note、黑米、西洋参片、普洱茶或是红茶的分别营养元素和作用，做成的保健茶，储存時间长、方便使用，茶分平静，味甘、气香、色浓，对当代文明行为病，富贵病的防范、抑止和减轻有一定协助功效，并可普遍适用各种各样群体食用。
苹果提子茶
说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。苹果提子茶的养生之道红富士苹果：1个黑提子干：30克水：2碗做法：1. 用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片;2. 黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;3. 放入苹果片，接着滚3分钟即成。功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶，取材方便，制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
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