爱红茶苦丁茶不仅清热明目而且护嗓润喉 苦口良药 苦丁茶降血压血脂
通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍。专家点评：中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含 有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等 作用，被称为“绿色黄金”。苦丁茶确实较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。
四种“代用茶”需慎饮
一品茶怎么样 四种“代用茶”需慎饮 近日，记者从合肥市质监局获悉，罗布麻、苦丁茶、绞股蓝、银杏叶属仅用于保健食品的物品，含上述成分的代用茶，不得作为普通食品原料生产经营。 所谓代用茶，是指选用可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等为原料加工制作的、采用类似冲泡（浸泡）方式供人们饮用的产品。 人们通常所喝的菊花茶、苦丁茶、枸杞子、胖大海等都在此列。 降血压能喝苦丁茶，如果血压低的人不知情，经常喝苦丁茶就适得其反了。 合肥市质监局食品办有关负责人告诉记者，罗布麻、苦丁茶等四种代用茶属于保健食品，应在相关部门按保健品办理生产手续，不能有QS标识。 据悉，合肥市质监部门近期将对代用茶生产企业开展现场检查行动，对违反规定使用非普通食品原料生产代用茶以及在产品标识中宣传具有疾病预防和治疗功能的企业，将依法处理。
降血糖喝什么茶
降血糖和绿茶、红茶、茉莉花茶和苦丁茶比较好。绿茶：就是日常普通的绿茶即可，绿茶中含有的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。红茶：红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的发病率。茉莉花茶：茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用1020克，水煮或开水泡服均可。苦丁茶：苦丁茶有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有保健茶、减肥茶、降压茶，常喝能够有效地降血脂和血糖。经常饮用绿茶、红茶、茉莉花茶和苦丁茶，可以有效降低人体血糖，使得人体血糖指标恢复正常指标，增进人体健康。
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