减肥茶对身体的危害,三叶减肥茶的副作用

三叶减肥茶的副作用 三叶减肥茶可长期饮用吗

不能单靠喝茶减。减肥瘦身饮食控制加上足量的运动才能做到有效，健康减肥不是靠保健品或者药物。人之所以会胖是因为摄入能量太多造成机体将其储存为脂肪局部堆积。因此减肥重点在于运动消耗这类脂肪。任何食物吃多了都可以造成肥胖，食物可以为身体提供能量，能量过剩就会以脂肪的形式堆积存储，所以吃什么都有长胖可能，因此减肥关键在于消耗与摄入达到平衡。很多人以为减肥茶都是纯中药，纯天然的，吃了对身体不会有副作用，殊不知，中药也是药，当然有副作用。自然不等于安全，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也会有不适应的反应。随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意在泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收的功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚。真需要减重，该喝什么样的减肥茶，还是该先咨询医生的意见。

正确的喝茶方式

有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。普洱不是减肥茶，也不是减肥药，喝完腹泻不是普洱减肥的原理。如果出现腹泻，不要紧张，继续喝的时候要洗茶，把茶叶投到杯子里，倒上开水，30秒左右把开水全部倒掉，这样两次，第三次就可以喝了，另外不要喝浓了，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。不同种类的茶是否可以同一天饮用？很多朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶、铁观音。其实是不建议这么喝的，因为不同种类的茶叶，茶性不同，如果对茶叶很敏感的朋友喝了，可能会醉茶，对身体也不好；可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天喝铁观音，不建议同一天内喝不同种类的茶。

茶烟到底对身体有害吗

茶烟对身体也是有危害的，茶烟外形与烟相差无己，宣传的主要卖点是以烟戒烟产品。尽管茶烟来势汹汹，打着戒烟的旗号，创新模式，但是回归到现实。茶烟的危害：茶烟的危害让人上瘾长期喝茶，或多或少会使人产生依赖性，这其中一部分是心理上的依赖，另一部分则是由于茶叶中含有嘌呤碱，会产生一定的刺激神经以及集中注意力的作用过，而通过燃吸茶烟是否会让吸烟者产生另一种瘾。这也是茶烟备受争议的一个方面。专家指出，茶烟燃烧后产生的烟雾，由吸烟者吸入肺中，茶变成了烟雾作用于人的肺部，会产生烟雾颗粒，茶烟对身体有害吗对肺部不好。茶烟对身体有害吗?茶叶点燃后像烟一样吸，市民认为这种设计会诱导青少年好好的茶叶不用来泡水，而是制成香烟状让人吸，茶叶变出的新花样引发市民不小的争议。

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