红茶什么时候喝最好,早上适宜喝红茶

早上适宜喝红茶 以茶养生3个关键时刻

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。什么时候喝茶最好？也有人说是在午后。下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

寻找祁门香 祁门红茶9.9元包邮试喝

淘宝商城唯一一家专营祁门红茶的旗舰店，产品所有的原料来自祁门红茶茶叶自然品质最好的产地—祁门县历口，并在国家商标总局注册获得“历口”茶叶商标证书。历口祁门红茶官方旗舰店郑重推出：“9.9元包邮试喝—寻找祁门香”活动。亲，如果您还在犹豫！？如何第一次在网上买祁门红茶，那种系列比较适合呢？怎么才能买到适合自己的祁门红茶？如果买了不喜欢的怎么办？没关系，本店推出“9.9元包邮试喝—寻找祁门香”活动。

红茶饮用禁忌

红茶的饮用禁忌有孕妇禁忌喝红茶、神经衰弱及失眠健忘人士禁忌喝红茶、贫血人士禁忌喝红茶，孕妇喝红茶容易增加孕妇的心脏负担。贫血人士喝红茶会加重贫血的症状，神经衰弱和失眠人士喝红茶容易加重病情。

孕妇禁忌喝红茶红茶的饮用禁忌之一是孕妇禁忌喝红茶，红茶中含有咖啡碱，会使孕妇心跳加快，加重孕妇心脏和肾脏的负担，容易造成孕妇身体的不适感，还容易对胎儿造成不好的影响。

神经衰弱人士忌喝红茶神经衰弱、失眠健忘的人士最好不要喝红茶，红茶中的咖啡因可以直接被人体吸收，导致大脑长时间处于较为兴奋的状态，增加心脏的负荷，不利于身体健康。

贫血人士忌喝红茶红茶中的鞣酸和茶碱会阻碍胃部对于铁离子的吸收，加重贫血的症状，尤其是处于生理期的妇女，这时喝红茶会使身体内的铁离子大量流失，因此贫血人士不要喝红茶。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 红茶什么时候喝最好,早上适宜喝红茶