桂圆红茶具有,如何制作桂圆红枣茶

历久饮用小种红茶可保健养身功效

小种红茶：为中国福建省特产，有正山小种和外山小种之分。正山小种产于风景秀美的福建武夷山区；而武夷山四周所产的红茶均为模仿正山品质的小种红茶，质地较为逊色，统称外山小种。正山小种条索丰满，色泽乌润，泡水后汤色鲜艳壮丽，香气绵长，滋味醇厚，具有自然的桂圆味及特有的松烟香。同时还具有怪异的保健功效，历久饮用可保健养身。

男人八宝茶的功效与作用

八宝茶具有提神醒脑、养肝明目、益气补血等功效。

八宝茶能提神醒脑：八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。

八宝茶能养肝明目：养肝明目也是八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。

八宝茶能益气补血：益气补血也是在八宝茶的重要功效之一，这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材，而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效，人们平时饮用这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，可以有效减少贫血和气色暗黄的发生。

如何制作桂圆红枣茶

桂圆红枣茶对面色差、容易疲劳、头晕、失眠健忘等症状有着非常好的功效，是一款非常好的保健茶饮，那么桂圆红枣茶怎么做呢? 其实步骤很简单，只要四小步就行。桂圆红枣茶的做法：

准备红枣50克、桂圆30克、冰糖适量。

将红枣洗净去核备用。

锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入。

先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟。

将煮好的茶汤滤出放入壶中即可。桂圆红枣茶怎么做? 由上看出，桂圆红枣茶取材方便，制作简单。另，桂圆红枣茶喝起来香甜可口，枣香浓郁，经常饮用桂圆红枣茶，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效。

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