喝普洱茶减肥好时间,喝普洱茶减肥出现的问题

喝普洱茶减肥出现的问题

喝普洱茶减肥出现的问题 现在许多MM喜欢喝普洱茶来减肥，可是在用普洱茶减肥时会出现一些问题，下面就带大家谈谈喝普洱茶减肥出现的问题 。有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?有三个方面的可能性：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。 以上几点就是喝普洱茶减肥出现的问题，大家在喝普洱茶减肥时特别要注意了哦。

荷叶山楂普洱茶

荷叶山楂普洱茶 喝普洱茶减肥效果好这是总所周知的，但是很多人不习惯单喝普洱茶，今天小编就来教大家制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥。 用料：山楂15克丶荷叶15克丶普洱茶10克、冰糖适量。 做法：山楂丶荷叶放入锅中煮沸10分钟，普洱茶加沸水冲泡，把两种汁倒在一起，饮用前可加冰糖调味。 功效： 1丶吃山楂有助于消化油腻的肉丶蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压，扩张血管，促进血液循环的作用。 2丶《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效。 3丶《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒，扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用。 提示：山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲。 这款荷叶山楂普洱茶，你们学会怎么制作了吗？

好普洱茶需要慢慢泡

好普洱茶需要慢慢泡 普洱茶的冲泡方法有很多种，普洱茶功效丰富，但是没有正确的泡法是不行的，好普洱茶需要慢慢泡。 普洱茶具有降脂降血压等保健作用，这是大家公认的。专家提醒，一方面，选购时要认清地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥茶的保健功效。虽然有人说煮着喝才有味道，但全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆明确指出：“茶还是冲泡好，较好不要煮着喝。”因为煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃;同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。普洱茶可以冲泡很多道，一般能够泡到1015道，好的普洱茶则可以泡到20道以上。 好普洱茶需要慢慢泡，这样才能把普洱茶泡好，大家一定要记住哦。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝普洱茶减肥好时间,喝普洱茶减肥出现的问题